Antibioticele sunt uimitoare în lupta împotriva infecțiilor – atât de mult încât sunt adesea suprascrise pacienților care speră într-o soluție rapidă pentru a scăpa de diverse boli. Cu toate acestea, antibioticele combate doar un tip de boală: infecții bacteriene , cum ar fi infecțiile streptococi sau ale tractului urinar. Pentru infecțiile virale, cum ar fi răceala sau gripa, acestea sunt complet ineficiente.
personalitate de ziua de naștere 13 septembrie
Pentru a maximiza eficacitatea antibioticelor, acestea trebuie prescrise în mod corespunzător și utilizate în mod corespunzător. Pentru a evita deranjarea stomacului, antibioticele ar trebui să fie luate cu alimente — dar unele alimente pot duce la alte reacții adverse nedorite și chiar împiedică medicamentele să-și facă treaba. Citiți mai departe pentru patru lucruri pe care ar trebui să le evitați când luați antibiotice.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: Nu luați niciodată aceste 2 medicamente OTC obișnuite, avertizează experții .
1 Grapefruit
Evitarea sucului de fructe în timp ce iei antibiotice este o idee bună și, în special, grepfrutul este unul de care trebuie să te ferești, potrivit Kelsey Lorencz , RDN și consilier nutrițional pentru Fin vs Fin . „Sucurile de portocale, mere, afine și grapefruit au toate potențialul de a interfera cu eficacitatea antibioticelor”, explică ea. „Sucul de grepfrut, în special, poate crește potența multor medicamente, făcând periculoasă amestecarea celor două”. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Nu este nevoie de mult grapefruit pentru a putea cauza probleme. „Este important să ne amintim că este suficient un singur grapefruit întreg sau aproximativ un pahar mare de suc modifica nivelurile sanguine din multe medicamente', spune Healthline. 'Și unele dintre aceste medicamente pot avea efecte secundare grave atunci când interacționează cu grapefruit.'
1 Lactate
Acesta este unul complicat. „Produsele lactate, inclusiv laptele, brânza și iaurtul pot reduce eficacitatea unor antibiotice din cauza conținutului ridicat de calciu”, sfătuiește Lorencz. „Calciul din lactate se poate lega de antibiotice, împiedicându-le să-și facă treaba.”
Dar nu ar trebui să luăm iaurt cu antibiotice în speranța că probioticele vor ajuta la prevenirea? efecte secundare nedorite ca diareea? Buna intrebare. Da, probioticele pot compensa efectele gastrointestinale ale antibioticelor, dar după cum subliniază Lorencz, produsele lactate pot interfera cu cât de bine funcționează antibioticele. „Lăsați o fereastră de două până la trei ore între administrarea antibioticului și consumul sau consumul de lactate”, spune Lorencz. Și aprovizionați-vă cu alte alimente non-lactate care conțin probiotice utile ; potrivit PureWow, acestea includ varză murată, kimchi și măsline.
3 Alimente fortificate
Produsele lactate nu sunt singurele alimente cu calciu. „Alimentele fortificate obișnuite includ cerealele pentru micul dejun, unele lapte pe bază de plante și batoanele granola”, spune Lorencz. „Mâncați alimente care sunt îmbogățite cu minerale precum calciul poate reduce eficacitatea antibioticelor la fel ca și laptele de băut”, explică ea. Și chiar și laptele fără lapte poate fi o sursă ascunsă de calciu și minerale, potrivit Samaritan Health Services.
O altă componentă a alimentelor fortificate la care trebuie să aveți grijă este fierul. Dieteticianul înregistrat Katrina Seidman a spus Chicago Tribune că atât „Calciul, cât și fierul pot interfera cu capacitatea organismului de a absorbi anumite tipuri de antibiotice cunoscut sub numele de chinolone .” Pe lângă produsele lactate, Seidman recomandă să stea departe de alimente bogate în fier (cum ar fi hot-dogs sau cereale care sunt îmbogățite cu fier) în timp ce luați antibiotice.
Pentru mai multe știri despre sănătate trimise direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic .
4 Alcool
Dacă iei antibiotice, nu este un moment potrivit pentru a-ți îneca durerile de gât streptococ cu o cană de bere sau un cocktail. „Alcoolul este procesat în ficat, la fel de multe medicamente, inclusiv unele antibiotice”, avertizează Lorencz. „În unele cazuri, poate face ca medicamentul să fie mai puțin puternic sau mai puternic, ambele lucruri pe care nu le doriți atunci când luați un antibiotic”.
Antibioticele nu sunt singurele medicamente de evitat în timp ce consumă alcool . „Sute de medicamente utilizate în mod obișnuit pe bază de rețetă și fără prescripție medicală pot avea efecte negative interacționează cu alcoolul „, avertizează WebMD. „În unele cazuri, interacțiunile cu alcoolul pot scădea eficacitatea medicamentelor sau le pot face inutile. În alte cazuri, interacțiunile cu alcoolul pot face medicamentele dăunătoare sau chiar toxice pentru organism.” Acestea includ medicamente pentru inimă, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și medicamente pentru subțierea sângelui, spune WebMD.
cuvinte noi adăugate în dicționar
Best Life oferă cele mai actualizate informații de la experți de top, noi cercetări și agenții de sănătate, dar conținutul nostru nu este menit să înlocuiască îndrumarea profesională. Când vine vorba de medicamentele pe care le luați sau de orice alte întrebări de sănătate pe care le aveți, consultați-vă întotdeauna furnizorul de asistență medicală direct.
Luisa Colón Luisa Colón este scriitoare, editor și consultant cu sediul în New York City. Lucrarea ei a apărut în The New York Times, USA Today, Latina și multe altele. Citit Mai mult
