Ca părinte, știi că contează ceea ce spui în fața copiilor tăi. În calitate de mamă, știi că fiica ta ascultă în mod deosebit cu atenție tot ceea ce spui - chiar dacă nu este neapărat de acord cu tine sau merge împreună cu fiecare cerere pe care i-o faci.
Ideea este că felul în care mamele vorbesc și în fața fiicelor lor face au implicații de durată, deci este important să vă alegeți cuvintele cu atenție și să alungați anumite rânduri de expresie din vocabular. Iată ce să eviți să spui atunci când încerci să crești o fiică încrezătoare, plină de compasiune și bine adaptată. Pentru mai multe despre creșterea unei fiice, consultați 30 de moduri de a-ți face fiica un lider mai bun .
târziu la vis la serviciu
1 Orice lucru negativ în legătură cu greutatea ta.
Shutterstock
Să-l scoatem pe acesta din drum. „Dacă fiica ta te vede călcând pe scară în fiecare zi și te aude vorbind despre faptul că ești„ grasă ”, ea poate dezvolta o imagine a corpului nesănătoasă”, spune Dr. Fran Walfish , o familie din Beverly Hills și psihoterapeut de relații. „Fiți extrem de conștienți de sine, deoarece tot ceea ce spuneți și faceți este modelul șablon pentru modul în care copiii dvs. vor absorbi mesajele despre ei înșiși.”
În loc să vă concentrați asupra greutății, este mai bine să subliniați un stil de viață sănătos și cât de satisfăcător poate fi. „În loc să mă plâng,„ Am nevoie de mai mult exercițiu ”, spuneți:„ E minunat afară, merg la plimbare ”, ceea ce o poate inspira să vă alăture!” Și pentru câteva sfaturi de sănătate foarte bune, consultați aceste 20 de reguli de viață sănătoasă pe care ar trebui să le trăiți .
2 Orice despre a ei greutate.
„Nu-i spune niciodată fiicei tale că arată grasă sau că trebuie să slăbească - vreodată”, spune Lisa Sugarman , cronicar de opinie, autor și expert în materie de părinți. „Pentru că singurul lucru pe care îl va face este să-i afecteze imaginea de sine și să o facă mai conștientă de sine și fixată în greutatea ei decât probabil este deja”.
La urma urmei, societatea oferă deja fetelor o mulțime de mesaje negative despre idealurile corpului, nu este nevoie ca tu să le aduni. Pentru mai multe modalități de a rămâne pozitiv, consultați 15 Afirmații pozitive ale corpului care funcționează de fapt .
3 „Aici, ia-mi cardul de credit.”
Shutterstock
Ar putea fi cel mai ușor să-i înmânezi fiicei tale cardul tău de credit atunci când are nevoie de bani pentru haine, o excursie la școală sau o înghețată, dar acest lucru întărește ideea că banii sunt o resursă intangibilă, nelimitată. Colaborați cu fiica dvs. pentru a stabili un buget pentru delicatese săptămânale sau o indemnizație lunară, astfel încât să înceapă să înțeleagă că banii nu cresc pe copaci și că planificarea financiară este o necesitate. Pentru mai multe informații despre buget, consultați Cele mai bune 10 aplicații de bugetare pentru a vă spori economiile .
4 „Scumpo, de ce nu zâmbești?”
Probabil că nu îți place când oamenii îți spun să zâmbești, așa că nu-i face fiicei tale. Spunându-i că trebuie să zâmbească și să fie plăcută tot timpul pentru a fi acceptabilă, îi împiedică capacitatea de a învăța să se simtă confortabil în a fi asertivă, a deține furia, a-și afirma conducerea naturală, explică Patricia O'Gorman , Doctorat, psiholog și autor al The Girly Thoughts 10-Day Deto X.
5 „Este atât de vrăjitoare.”
Shutterstock
visând la un mort
Nu este o idee bună să folosești cuvântul b în fața fiicei tale în orice context, dar mai ales cu referire la un prieten. „Mămicile nu ar trebui să comenteze negativ despre un dezacord pe care l-au avut cu un prieten apropiat în fața fiicelor lor”, spune Eirene Heidelberger , fondatorul a GITMom . „Ești un model pentru fiica ta despre cum să fii o bună prietenă. Dacă un copil aude doar comentarii negative, poate fi negativ și critic față de propriile prietene. ' Și pentru mai multe despre părinți, știi asta Scrisoarea acestui tată către profesorul fiului său este prea amuzantă pentru cuvinte.
6 'Nu mai face atâtea selfie-uri.'
„Nu vă obsedați de obsesia ei pentru selfie, ci purtați o discuție sinceră”, sfătuiește Arna van Goch , un expert în social media pentru părinți. „Multe fete astăzi vor fi obsedate de a face selfie-ul perfect. Nu te enerva cu ei și țipă la ei! Acest lucru îi va face doar să-și dorească să continue să o facă. Vorbind cu ei și oferind un exemplu excelent, vei fi mai bine plasat să-i înveți că aspectul nu este totul. ' Oh, și vorbind despre selfie-uri: Iată de ce selfie-ul îndoielnic al acestei femei devine virală.
7 „Îmi pare rău” când nu ați făcut de fapt nimic greșit
„Femeile au tendința de a-și cere scuze pentru lucruri care nu sunt din vina lor”, notează Heather Monahan , fondatorul a #BossInHeels și autor al Creatorul încrederii . „Când cineva se lovește de ele, multe femei vor spune:„ Îmi pare rău ”. A scăpa de scuze și, în schimb, a spune „scuză-mă” este un exemplu excelent de dat pentru fetele mai tinere. Pentru a face un pas mai departe, în loc să vă cereți scuze sau să spuneți „scuzați-mă”, puteți mulțumi cuiva. Mulțumirea unui grup pentru răbdare când ajungeți târziu la o întâlnire, de exemplu, este o modalitate puternică de a depăși o situație potențial incomodă.
8 „Este micuța noastră mormană.”
Sau orice altă etichetă descriptivă care ar putea rămâne cu ele. „Nu contează care este eticheta, dar când mama o spune în fața altor mame sau în fața colegilor fiicei, doare”, spune Julia simens , expert în materie de părinți și autor. „Acest lucru stabilește, de asemenea, ca fiica să fie deja clasificată și nu eul ei real”. În loc să vă puneți fiica într-o cutie bazată pe modul în care o vedeți, lăsați-o să-și dea seama de propria identitate fără etichete.
9 „Arăți atât de frumos”.
„Acest lucru pare pozitiv, dar o poate face să simtă că aspectul ei fizic are mai multă valoare decât trebuie”, spune Jasmin Terrany , un terapeut de viață. „Concentrează-te pe calitățile interioare ale fiicei tale, pe eforturile ei și pe realizările ei față de aspectul ei. În loc să spui: „Arăți atât de frumos”, spune: „Arăți atât de fericit, strălucesc.” Și pentru mai multe lucruri pe care nu ar trebui să le spui, iată 40 de lucruri pe care nu trebuie să le spui niciodată copilului tău.
10 'Purtați acea ?
„Într-o mare măsură, suntem blocați, lăsând fiicele să experimenteze moda în timp ce își dau seama ce funcționează și ce nu funcționează”, spune Varda Meyers Epstein , expert părinte la Kars4Kids . „Pentru a-i ajunge acolo, trebuie să-i lăsăm să facă greșeli. Este un microcosmos pentru viață în general.
11 Cuvinte de luptă între partenerul tău.
Shutterstock / wavebreakmedia
Într-un moment aprins, poate fi ușor să uitați că fiica dvs. este prezentă, dar cel mai bine este să salvați orice schimburi argumentative pentru ușile închise. Cercetare indică faptul că chiar și conflictele parentale simple de zi cu zi le dăunează de durată copiilor și chiar își pot reduce propriile capacități de încredere în alții și citesc emoțiile altora.
12 'Nu fi trist!'
Shutterstock
Este important ca fetele - și toți copiii - să învețe că este în regulă să ai sentimente. Ceea ce s-ar putea să nu vi se pară mare lucru ar putea fi pustiitor pentru ea, iar fetele se uită adesea la mame pentru validare. În loc să minimalizeze orice trece prin ea (oricât de nesemnificativ ar putea părea în acest moment) să fie acolo pentru ea și să vedeți dacă puteți veni cu o soluție care să o ajute să se simtă mai bine împreună.
13 „Sunt un astfel de eșec”.
Shutterstock
Toată lumea întâmpină provocări, dar copiii absorb modul în care te descurci cu ele. „Când ne punem în fața copiilor noștri, aceștia primesc indicii”, spune Monahan. „Răspunsul la eșecuri ca oportunități de a învăța și de a crește în loc de momente de a ne împiedica rezultă la copii, care își vor asuma mai multe riscuri și vor deveni rezistenți.”
visează despre tatăl mort
14 - Hei, prințesă.
Shutterstock
Nu. Nu orice fetiță vrea să fie prințesă și, mai mult, cercetare indică faptul că „cultura prințeselor” poate fi de fapt dăunătoare fetelor tinere, întrucât pune accentul pe frumusețe ca fiind atuul cel mai important al unei tinere. Deși ar putea fi tentant să-i anunți cât de prețuită este cu această expresie aparent drăguță, cel mai bine este să lăsați discuția „prințesei” cu fiica dumneavoastră. Și pentru o anumită acoperire a părții mai ușoare a părinților, nu ratați 20 de cele mai amuzante tweet-uri despre a fi mamă.
15 „Uau, mașina nouă a lui Jones este foarte elegantă”.
„Mămicile nu ar trebui să facă observații în fața fiicelor lor despre cineva cu mai mulți bani sau cineva care a cumpărat recent un articol nou strălucitor”, spune Heidelberger. „Poate provoca gelozie și sentimente de inadecvare.”
16 'Ar fi atât de frumos dacă ai putea lua niște cursuri de dans precum sora ta.'
„Nu ar trebui să-ți compari niciodată fiica cu frații, prietenii ei sau cu alți copii pe care îi cunoști”, spune Sugarman. „Pentru că de îndată ce vei începe să o cercetezi împotriva altor oameni din jurul ei, ea va începe să se simtă nesigură. Și odată ce se va întâmpla, ea va începe să se simtă inferioară față de toți acei oameni și că nesiguranța va crește doar ”.
17 'Oh, nu a fost nimic.'
Nu vă minimizați niciodată realizările în fața fiicei dvs., cu excepția cazului în care doriți ca ea să facă același lucru și când va crește. „Acest lucru se învață urmărind ceea ce spun și fac mămicile lor - auzind și văzându-și mama nu„ acționând atât de inteligent ”, minimizând abilitățile ei, intelectul ei, acordându-i soțului merite pentru realizări și fiind aproape alergic la creditarea realizărilor lor ', spune O'Gorman.
S-ar putea să simți că nu vrei să fii nemilos, dar acest lucru o poate învăța de fapt că nu ar trebui să-i depășească pe ceilalți.
18 'Sper că ai o fiică doar ca si tine.'
Acesta este un lucru frumos de spus când lucrurile merg bine între tine și fiica ta, dar de multe ori, se spune ca un blestem în timpul unei ceartă sau moment dificil. „Declarații precum acestea îi fac pe fiice să se simtă neapreciate și nedorite”, spune Epstein. „Chiar vrei ca fiica ta să creadă că o consideri un blestem?”
19 „Asta nu este foarte domnișor.”
Sau mai rău: „Fii o doamnă”. Studii arată că mamele sunt cele mai responsabile pentru transferul idealurilor sexiste către copiii lor. Deși s-ar putea să nu vă considerați sexist, accentuarea rolurilor tipice de gen în acest mod poate avea efecte de durată asupra fiicei dumneavoastră. Dacă nu vrei să facă ceva, spune-i, nu-i folosi sexul ca motiv pentru care nu ar trebui să o facă.
20 „Îmi îmbătrânesc atât de mult”.
Multe femei își fac griji cu privire la îmbătrânire, dar făcând acest lucru în fața fiicei tale, o învață să se teamă de schimbările care sunt, bine, total naturale.
visează o panteră neagră
21 Orice direcție care include „ar trebui” sau „nu ar trebui”.
„Nimănui nu-i place să i se spună ce să facă - în special adolescenți și copii mici”, subliniază Terrany.
„Uneori, oamenii latră ordine de la copiii lor și sunt surprinși când copiii nu fac ceea ce spun ei. Nu trebuie să demonstrați că sunteți la conducere, ceea ce creează doar o luptă pentru putere. În schimb, tratați-vă copiii ca și cum ar fi în aceeași echipă, dacă credeți că ar putea face ceva mai bun, folosiți un limbaj mai blând. Când spui cuiva să nu facă ceva, nu înseamnă că nu o vor face, înseamnă doar că nu îți vor spune despre asta.
22 Generalizări despre grupuri de oameni.
Nu-i spune niciodată fiicei tale că toți ___ oamenii sunt ca ____. Să presupunem că nu crezi cu adevărat că toți oamenii dintr-un grup sunt de fapt la fel (pentru că, duh, nu sunt), dar spui așa ceva dintr-un alt motiv. Deși s-ar putea să simțiți că o generalizare cu privire la un anumit grup de oameni - indiferent dacă este vorba de rasă, religie, naționalitate sau orice altceva - este amuzantă, probabil, fiica dumneavoastră vă va crede cel mai probabil pe cuvânt. Mai rău, s-ar putea să repete ceea ce le-ai spus altora.
23 „Bărbații sunt cei mai răi!”
Așa cum lupta în fața fiicei tale este un nu-nu, este interzis să faci observații disprețuitoare despre bărbați în general sau despre partenerul tău romantic în special. În timp ce tot ce comentezi poate suna adevărat prin propriile experiențe cu bărbații, nu există niciun motiv să presupunem că va fi la fel pentru ea. Spunându-i că toți bărbații acționează într-un anumit mod, ai putea să o trimiți în mod involuntar în relații viitoare cu noțiuni preconcepute despre ce să te aștepți, care nu se aliniază neapărat la realitate.
24 'Nu arăți atât de grozav în ultima vreme. Ce se întâmplă?'
Shutterstock
„Dacă sunteți îngrijorat de aspectul ei exterior, concentrați-vă mai mult pe a pune întrebări despre cum merge,” recomandă Terrany. „Încearcă să-ți dai seama de ce este posibil să nu aibă grijă de ea însăși și cum se simte, mai degrabă decât să-i sugerezi că mănâncă mai puțin sau își schimbă cămașa”.
25 'Bună treabă. Data viitoare, să mergem pentru un A '
Am luat. Notele sunt importante. Dar cercetare arată că, deși a avea mari speranțe în calificativele copiilor dvs. îi poate ajuta să se descurce mai bine, a avea așteptări nerealiste îi poate face să se descurce mai rău. Cu alte cuvinte, dacă fiica ta vine de obicei acasă cu As la matematică și ea aduce brusc acasă un C, poartă o conversație despre ceea ce s-a întâmplat. Dar dacă primește un B după ce a adus anterior Cs acasă, nu continuați să împingeți pentru acel A. În schimb, sărbătoriți-i succesul.
26 „Nu poți face asta”.
Shutterstock
„Nu spune-i niciodată fiicei tale că nu poate”, spune Sugarman. - Asta o va închide înainte să iasă vreodată din poartă. Și doar va interioriza atitudinea „nu pot” și nu se va deranja niciodată să încerce. Pentru că trimiterea ei mesajul că nu este suficient de inteligentă, nici suficient de rapidă, nici suficient de capabilă să meargă după ceea ce își dorește, va asigura că nici măcar nu încearcă niciodată.
27 „____ este pentru băieți”.
Shutterstock
Nu spune asta ca răspuns la faptul că fiica ta dorește să încerce ceva nou. Cu toții credem că fetele pot fi orice își doresc când vor crește, nu? Ei bine, acest tip de limbaj este împotriva acestui ideal.
păr alb vis înțeles
28 „Ești perfect”.
Fiica ta poate fi perfectă pentru tine, dar afirmații de acest gen pot ajunge să doară mai mult decât să ajute. Studii arătați că laudele fastuoase îi pot face să se teamă de greșeli și să aibă mai puține șanse să învețe ceva nou. În schimb, este mai bine să dai laude specifice, realiste, atunci când fiica ta face ceva bine.
29 „Nu cred că este suficient de bun pentru tine.”
Acesta este un refren obișnuit care începe în momentul în care fetele încep să se întâlnească și continuă până la viața adultă. Adevărul este că fiica ta poate judeca singură cine este „suficient de bun” și cine nu și probabil că va continua să le întâlnească, indiferent dacă aprobi sau nu partenerul ei actual. Mai degrabă decât să fie negativă cu privire la interesele ei amoroase, anunțați-o că veți fi mereu acolo pentru ca ea să povestească despre viața ei amoroasă dacă și când are nevoie de ea.
30 'Nu te murdări prea bine, bine?'
Dacă îți trimiți fiica afară să se joace, poate fi un instinct obișnuit să o avertizezi împotriva încurcării hainelor. Dar gândiți-vă astfel: Ați spune același lucru unui băiat? Probabil ca nu. În plus, cu magia mașinilor de spălat, nu este chiar atât de greu să speli petele de noroi și iarbă. Pentru mai multe despre relațiile dintre mamă și fiică, verificați 30 de lucruri pe care le știu numai mamele cu fiice .
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT!
