20 de elemente esențiale pentru ameliorarea stresului Perfect pentru a rămâne sănătos acasă

Indiferent cine sunteți, șansele să vă simțiți copleșiți și să aveți nevoie de o descompresie serioasă din când în când. Cu toate acestea, pentru acele zile în care o excursie la sală (sau un cocktail bine făcut) pur și simplu nu o va reduce, există o mulțime de modalități excelente de relaxare în confortul propriei case. Indiferent dacă le cumpărați pentru dvs. sau pentru un prieten care ar putea folosi o perioadă de nefuncționare, aceste cadouri de relaxare vor ajuta cu siguranță chiar și cei mai strânși oameni să-și facă stresul.

Editorii Best Life au scotocit internetul pentru a vă aduce cele mai bune produse acolo și sperăm că îi veți iubi la fel de mult ca noi. Divulgare completă: este posibil să câștigăm un comision pentru orice cumpărați prin link-uri de pe această pagină, dar asta nu înseamnă că veți plăti mai mult pentru ele (nu vă vom face niciodată asta!). Prețurile și disponibilitatea sunt corecte de la data publicării inițiale a piesei, dar este internetul și nu putem garanta că aceste oferte dulci și dulci vor dura pentru totdeauna, așa că scoate-le înainte ca altcineva să o facă!

1 Acest cadiu de cadă din tec

Bed Bath & Beyond

oameni cu ochi de șarpe

Cine spune că nu poți face mai multe sarcini în baie? Cu acest cadiu de baie din tec, puteți viziona un film, savurați un pahar grozav de vin și transformă chiar și cea mai goală baie din propriul tău sanctuar personal.

2 Acest aparat portabil de terapie a somnului iHome Zenergy

Bed Bath & Beyond

Doriți să vă liniștiți după o zi lungă sau aveți nevoie de ajutor pentru a da din cap noaptea? Cu șase piste diferite de terapie a sunetului și șase moduri de terapie a luminii în culori, acest aparat portabil de terapie a somnului este indispensabil călători frecvenți și dormiți neliniștiți deopotrivă.

3 Acest masaj de frământat picioare

Ţintă

Indiferent dacă sunteți blocați cu tocuri toată ziua sau pur și simplu vă place să vă frecați bine picioarele, acest masaj va frământa acele tootsies până când se vor simți complet noi. Și spre deosebire de alte masaje pentru picioare, acesta are puțin peste 14 cm lățime și 8 cm lungime și înălțime, ceea ce înseamnă că se poate ascunde cu ușurință sub un pat sau scaun când ați terminat.

4 Acest set de relaxare a apelor calmante

Bunuri mai puțin frecvente

Transformați-vă baia într-o experiență de tip spa cu acest set de relaxare a apelor calmante. Complet cu un ceai de baie calmant, o bombă de baie hidratantă și o lumânare din ceară de soia cu ulei esențial, acest kit poate îmblânzi practic orice fel de tensiune.

5 Această pătură de pluș cântărită

Bed Bath & Beyond

Indiferent dacă îl folosiți ca un mângâietor pentru a vă ajuta să dormiți noaptea sau pur și simplu să vă relaxați sub el pentru a viziona un film, această pătură de pluș ponderată este o modalitate ușoară de a calma chiar și nervii cei mai zdrobiți.

6 Această brățară cu difuzor de ulei esențial

Amazon

Îți plac uleiurile esențiale, dar nu vrei să-i copleșești pe toți cei de acasă sau de la birou cu parfumul lor? Cu asta difuzor de ulei esențial brățară, puteți păstra mirosul dvs. relaxant preferat la îndemână oricând - la propriu.

fapte ciudate pe care nu le știai

7 Acest ceai de mușețel Harney & Sons

Amazon

Cine spune că relaxarea nu poate fi ieftină? Acest ceai de mușețel Harney & Sons pare cu siguranță elegant, dar la doar 8 USD, este o modalitate excelentă de a vă relaxa la un buget serios.

8 Această mini grădină zen

Piața mondială

Vrei să te relaxezi la locul de muncă fără să mergi cu câinele complet în jos în cabina ta? Cu această grădină zen în miniatură, vă puteți oferi câteva minute de timp meditativ în fiecare zi, fără a deranja un suflet.

9 Acest set „Sleep Comes Easy”

Bunuri mai puțin frecvente

Stresul vă împiedică să dormiți răcoritor de care aveți nevoie și pe care îl meritați? Dacă da, înșurubați acest set „Sleep Comes Easy” realizat manual de la Little Moon, completat cu unguent inspirat de somn, ceață, baie minerală și loțiune pentru mâini și picioare, toate infuzate cu uleiuri esențiale relaxante precum lavandă, tămâie și mușețel.

10 Această pernă de meditație

Amazon

Îți place să meditezi, dar nu ai găsit locul potrivit în casa ta pentru a te angaja în practica ta de atenție? Cu acest stilat meditaţie pernă, veți avea întotdeauna locul perfect pentru a vă achiziționa dacă pe.

11 Această carte de colorat a jurământului

Amazon

Chiar dacă nu sunteți exact tipul de a striga profanări atunci când sunteți frustrat, puteți face următorul lucru cel mai bun: să le colorați. Combinând arta relaxantă a colorării și toate distracțiile jurămintelor pe care s-ar putea să nu le rostiți altfel, acesta este o activitate calmantă care vă va liniști cu siguranță sufletul.

12 Această ceață de pernă cu parfum dulce

Obiceiul de frumusețe

Aveți nevoie de ajutor noaptea? Făcută cu neroli, lavandă, mușcată și mușețel, această ceață de pernă probiotică poate adormi chiar și cei mai energizați indivizi într-un somn calm și odihnitor.

13 Această pernă încălzită pentru scaun de masaj

Amazon

Fie că este vorba de o navetă lungă care îți pune tensiunea pe coloana vertebrală sau de scaunul tău de birou care te lasă dureros, această pernă de masaj încălzită va face lucrurile mult mai suportabile. În plus față de căptușeala confortabilă cu spumă de memorie, masajul său prin vibrații și terapia ușoară prin căldură îți vor face cu siguranță spatele să te simți ca un milion de dolari în cel mai scurt timp.

14 Acest halat pufos

Amazon

Indiferent dacă plănuiți o vacanță sau puteți folosi ceva mai elegant pentru a vă relaxa acasă, acest halat pufos este completarea perfectă pentru orice rutină de îngrijire personală. Asociați-o cu o mască de față și o carte bună și s-ar putea să aveți doar probleme să vă amintiți de ce ați dorit vreodată să ieșiți din casă în primul rând.

15 Acești papuci cu microunde

Amazon

Păstrați aceste picioare calde și confortabile, indiferent cât de frig ar fi afară cu aceste papuci confortabili. Nu numai că le puteți lipi în cuptorul cu microunde pentru a le încălzi, ci au o talpă foarte groasă, ceea ce înseamnă că sunt perfecte pentru a colecta corespondența sau pentru a purta cafea pe verandă.

16 Acest masaj de spate cu percuție

Ţintă

Chiar dacă nu aveți pe cineva la cerere și sună pentru a vă oferi masaje înapoi, puteți frământa cu ușurință acele noduri cu acest masaj de percuție - un furt serios la doar 30 USD.

17 Acest kit de auto-îngrijire

Oferă-ți darul relaxării (și piele grozavă ) cu acest adorabil kit de auto-îngrijire de la Etsy. Cu ojă pentru față și corp, o bară de loțiune, balsam de buze, o lumânare și bastoane de chibrituri, aveți tot ce aveți nevoie pentru a vă răsfăța chiar acasă. Puteți chiar să îl personalizați dacă doriți să-l faceți cadou!

18 Acest colier de respirație conștient

Bunuri mai puțin frecvente

Te uiți să respiri când ești stresat? Cu acest colier de respirație atent, vă puteți concentra asupra respirației, indiferent de locul în care vă aflați, făcând mai ușor să sculptați câteva momente pașnice chiar și în cele mai aglomerate zile.

regina cupelor urări

19 Acest masaj pentru scalp și corp

Bed Bath & Beyond

Dacă purtați o tensiune ridicată în cap și gât, acest masaj convenabil pentru scalp și corp îl va domoli cu siguranță în câteva secunde. Nu numai că are două setări de viteză, dar are șase tipuri diferite de masaj, de la întindere până la frecare.

20 Această folie de gât încălzită

Etsy

Bucurați-vă de un calm serios și confortabil cu această folie de gât încălzită. Pur și simplu introduceți-l în cuptorul cu microunde și lăsați căldura să relaxeze acele pete dureroase și rigide. Vine chiar și cu alegerea a zece parfumuri pe bază de ulei esențial, de la cele care îmblânzesc tensiunea până la cele care ajută la ameliorarea simptomelor menopauzei.