Rata rapidă de astăzi de progresul tehnologic ar fi de nerecunoscut pentru oamenii din secolele trecute. Pe atunci, abilitățile pe care le-ați învățat în copilărie sau în tinerețea adultă v-ar fi de folos în general pe tot parcursul vieții. În schimb, pe măsură ce tehnologiile actuale devin rapid învechite, mulți seniori se luptă să țină pasul cu lista nesfârșită de gadgeturi, aplicații și funcții tehnologice noi.
The Forumul Economic Mondial ilustrează cât de diferit arată lucrurile astăzi. „A fost nevoie de 2,4 milioane de ani pentru ca strămoșii noștri să controleze focul și să-l folosească pentru gătit, dar 66 de ani pentru a trece de la primul zbor până la aterizarea oamenilor pe Lună”, acum noile progrese în inteligența artificială au capacitatea de a revoluționa tehnologia într-un ritm niciodată. văzute înainte în istoria omenirii, notează ei. Cu alte cuvinte, dacă ritmul noilor tehnologii te simți amețitor, nu ești singur – chiar și creatorii acestor tehnologii emergente par să învețe pe măsură ce merg.
Acestea fiind spuse, există câteva avantaje mari pentru a vă stăpâni dispozitivele, mai degrabă decât a renunța la tehnologie pe măsură ce înaintați în vârstă. „Răbdarea este cheia”, spune Jacob Kalvo , co-fondator și CEO la Proxy live . „Tehnologia evoluează rapid și este obișnuit să te simți copleșit. Amintește-ți că stăpânirea necesită timp și este perfect în regulă să înveți în propriul ritm. Sublinierea acestui lucru în abordarea ta va elimina o mare parte din stresul care vine odată cu învățarea de noi tehnologii.”
Sunteți gata să vă revoluționați utilizarea tehnologiei și să vă stăpâniți dispozitivele? Acestea sunt primele 10 sfaturi pe care le recomandă experții pentru a aduce seniorii la curent.
LEGATE DE: 5 magazine care oferă o reducere pentru seniori și când să le cumpărăm .
oameni importanți în mișcarea dreptului civil
1 Începe mic.
Dacă te simți complet în afara zonei tale de confort când vine vorba de tehnologie, nu e absolut nicio rușine să începi cu elementele de bază.
„Când vine vorba de seniori care simt că sunt în urmă din punct de vedere tehnologic, primul meu sfat ar fi să îmbrățișez un dispozitiv la un moment dat”, sugerează Kalvo. „Începeți cu un dispozitiv pe care trebuie să-l utilizați cel mai des, cum ar fi un smartphone sau o tabletă. Familiarizați-vă cu funcțiile sale de bază înainte de a trece la funcții mai avansate. Acest lucru ajută la creșterea încrederii și reduce copleșirea.”
Eric Palm , președinte al companiei de internet mobil SITUATIE , este de acord că cel mai bine este să începi cu mici. El recomandă să începeți prin a vă familiariza cu funcțiile de bază ale dispozitivului, cum ar fi înțelegerea modului de pornire și oprire, conectarea la Wi-Fi și ajustarea setărilor - toate acestea le puteți găsi în manualul de utilizare. „Acest lucru vă va oferi o mai bună înțelegere a caracteristicilor sale și a modului de utilizare eficientă a acestora”, spune el.
2 Personalizați-vă tehnologia.
Personalizarea tehnologiei dvs. poate părea un pas avansat, dar modificările simple ale setărilor dvs. pot face dispozitivele mult mai accesibile persoanelor în vârstă, spune Kalvo.
„Mulți seniori s-ar putea să nu realizeze cât de personalizabilă poate fi tehnologia”, spune Kalvo. „Telefoanele inteligente, tabletele și computerele au diverse setări care pot îmbunătăți lizibilitatea, cum ar fi mărirea textului și ajustările contrastului ecranului. Aceste setări sunt de neprețuit pentru a face dispozitivele mai accesibile și mai ușor de utilizat”, spune el. Cea mai bună viață.
Alocarea unui moment pentru a configura recunoașterea facială sau autentificarea amprentei vă poate economisi timp și efort pe termen lung.
3 Profită de tutoriale.
Există o mulțime de resurse pentru a-i ajuta pe seniori să-și stăpânească dispozitivele, motiv pentru care Kalvo recomandă să profitați de tutoriale sau ateliere pe care le puteți găsi în zona dvs. sau online.
„Multe centre comunitare, biblioteci și chiar magazine de tehnologie oferă cursuri care sunt ritmate pentru învățarea seniorilor. Aceste cursuri acoperă totul, de la operațiuni de bază la aplicații specifice, cum ar fi apelurile video și utilizarea rețelelor sociale”, spune el.
Zarik Megerdichian , fondator și CEO al companiei de control de confidențialitate personală Plimbare8 , este de acord că aceste resurse tind să fie subutilizate. „Vizită biblioteca locală pentru informații, întreabă-ți orașul sau primăria dacă oferă cursuri de tehnologie pentru adulți și întreabă dacă județul tău are un centru pentru seniori care oferă resurse ca acestea”, sugerează el.
LEGATE DE: 10 îmbunătățiri de casă pe care ar trebui să le faci dacă ai peste 65 de ani, spun experții .
4 Păstrează un jurnal tehnic pe măsură ce mergi.
Când vine vorba de stăpânirea tehnologiei, există o mulțime de informații pe care va trebui să le procesați și să vă amintiți. Kalvo spune că ținerea unui jurnal tehnologic poate fi o modalitate utilă de a vă asigura că păstrați ceea ce ați învățat.
„Scrierea pașilor pentru procesele pe care le-ați învățat, notarea modului de depanare a problemelor obișnuite sau chiar ținerea evidenței parolelor (într-un loc sigur) poate acționa ca un ghid personal de referință atunci când memoria eșuează”, îndeamnă el.
5 Adresați-vă unei persoane experte în tehnologie să vă ajute să remediați problemele.
Chiar dacă te apuci de tehnologie cu ușurință, este inevitabil să te lovești de un perete la un moment dat. Când se întâmplă acest lucru, nu abandona toate progresele pe care le-ai făcut, spune Megerdichian. În schimb, el recomandă să apelați la un consilier tehnic – cineva care vă poate răspunde la întrebări ocazional, vă poate ajuta să remediați problemele sau să detecteze escrocherii.
„Identificați un prieten de încredere sau un membru al familiei căruia îi puteți cere ajutor atunci când nu sunteți sigur de validitatea unei solicitări de informații personale”, recomandă el.
6 Utilizați tehnologia pentru a vă învăța.
Există, de asemenea, o mulțime de resurse online care să vă ajute să vă stăpâniți tehnologia, notează Megerdichian.
„În zilele noastre, există videoclipuri YouTube care pot instrui spectatorii cu privire la fiecare abilitate imaginabilă. Adesea, un videoclip poate explica tehnologia și poate rezolva problemele tehnice mai bine decât limbajul scris, deoarece oferă instrucțiuni și demonstrații atât verbale, cât și vizuale”, spune el. „Amintiți-vă că puteți obține adesea ajutor și de la Siri sau Alexa.” ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
soția mea are o aventură
7 Folosiți-l pentru a vă conecta.
A face procesul de învățare distractiv vă poate ajuta să vă mențineți motivat, spune Kalvo. De aceea, recomandă utilizarea tehnologiei pentru a intra în legătură cu familia și prietenii.
„Acest lucru nu oferă doar o modalitate practică de a exersa utilizarea noilor tehnologii, dar face și procesul mai plăcut. De exemplu, învățarea să trimiteți e-mailuri sau mesaje sau să efectuați apeluri video poate fi motivată de dorința de a rămâne în contact cu cei dragi.” el spune.
are 50 de ani pentru un bărbat
8 Practicați o bună siguranță pe internet.
Practicarea unei bune siguranțe pe internet poate ajuta, de asemenea, să vă asigurați că aveți o experiență bună cu dispozitivele dvs. Kalvo spune că este important să înveți despre practicile de bază de securitate cibernetică, în special, „înțelegerea modului de a crea parole puternice, recunoașterea înșelătoriilor și fraudelor comune care vizează seniorii și cunoașterea modului de a naviga în siguranță pe internet sunt abilități esențiale”.
Megerdichian este de acord că mulți vârstnici sunt reticenți în a îmbrățișa noile tehnologii de teama de a nu cădea pradă încălcărilor de confidențialitate și escrocherii. „Există un motiv bun pentru asta, deoarece înșelătoriile care vizează adulții în vârstă sunt predominante”, spune el.
Pentru a vă minimiza riscul, el vă recomandă să vă protejați parolele și amprenta digitală. „Cookie-urile colectează date pe fiecare site online pe care îl vizităm. Dacă le lăsăm, ele vor stoca informațiile noastre personale, inclusiv parole, numere de card de credit, adrese fizice și multe altele. Păstrați parolele și alte informații într-un loc sigur și utilizați modul incognito. de fiecare dată când folosești un computer public”, ne sfătuiește el.
Și, gândiți-vă întotdeauna de două ori înainte de a oferi informații personale. „În caz de îndoială, nu-l da”, spune Megerdichian, menționând că data nașterii și numărul tău de securitate socială ar trebui, în general, să rămână private, dacă nu ai încredere totală în site. „Întrebați fiecare solicitare pentru aceste informații private pentru a vă asigura că este necesară divulgarea”, recomandă el.
9 Obțineți un hotspot personal.
Palm observă că, de asemenea, ar trebui să evitați utilizarea rețelelor care nu sunt de încredere atunci când navigați: „Evitați Wi-Fi-ul public din cauza naturii sale nesecurizate, făcându-vă vulnerabil la furtul de date și frauda de identitate. Dacă trebuie să îl utilizați, aveți grijă la rețea. selectați și utilizați un VPN pentru securitate suplimentară.”
El adaugă că pentru o navigare mai sigură din mers, ar trebui să luați în considerare utilizarea unui hotspot Wi-Fi personal care poate oferi conectivitate sigură.
10 Nu presupuneți niciodată că sunteți prea bătrân pentru a îmbrățișa tehnologia.
În cele din urmă, atunci când sunteți gata să îmbrățișați noile tehnologii, este important să renunțați la propria părtinire de vârstă, spune Burton Kelso , proprietar și expert șef în tehnologie la Cuprinzător .
„S-ar putea să credeți că tehnologia este doar pentru tineri, deoarece se pare că copiii sunt capabili să ridice un dispozitiv și să-l folosească instantaneu. Principalul motiv pentru care copiii par să exceleze la tehnologie? Sunt neînfricat și continuă să apese pe butoane până când își dau seama de lucruri. afară”, spune el.
Kelso notează că a lucrat cu un client care avea 101 de ani și a văzut direct cum oricine își poate dezvolta abilități tehnologice la orice vârstă: „Ei sunt capabili să folosească FaceTime, să trimită mesaje text înainte și înapoi și să își configureze și să folosească televizorul inteligent. '
Kelso subliniază importanța de a vă ieși din mentalitatea că, dacă faceți ceva greșit pe dispozitivul dvs. tehnologic, îl veți sparge. „Dispozitivele tehnologice sunt destul de robuste, așa că va fi nevoie de mult pentru a vă sparge dispozitivele”, spune el.
Lauren Gray Lauren Gray este un scriitor, editor și consultant din New York. Citeşte mai mult
