Sharon Stone , În vârstă de 60 de ani, a fost mult în știri în ultima vreme, mai ales după reacția ei neprețuită la a fi întrebată dacă a experimentat vreodată hărțuire sexuală la Hollywood a devenit extrem de viral. Se întoarce triumfător la afacerea filmului cu un rol principal în serialul Hosa al lui Steven Soderbergh, în șase părți, „Mosaic”, în care joacă rolul unui popular autor de cărți pentru copii care dispare misterios într-un oraș mic.
În 2001, Stone a suferit o hemoragie cerebrală masivă care a lăsat-o sângerând în spital timp de nouă zile. În ciuda șanselor reduse de supraviețuire, Stone a reușit, dar a trebuit să petreacă doi ani învățând cum să meargă și să vorbească din nou. Problemele sale de sănătate îl fac cu atât mai impresionant cu faptul că arată la fel de incredibilă ca și ea, după ce tocmai a sărbătorit 60 de ani pe 10 martie. Citiți mai departe pentru câteva dintre secretele ei. Și pentru mai multe sfaturi de la minuni fără vârstă, Iată cum Jane Fonda întoarce ceasul.
1 O atitudine bună
Jane Fonda, în vârstă de 80 de ani, o altă minune fără vârstă, a spus că menținerea unei atitudini pozitive este primul lucru care te ține tânăr, iar Stone nu ar putea fi mai de acord. Piatră a spus varietate că hemoragia ei cerebrală i-a dat un nou apreciat pentru îmbătrânire, deoarece știe acum „care este alternativa la îmbătrânire”.
„De fapt, îmbătrânirea este un beneficiu”, a spus ea. „Nu aleg să fac ca îmbătrânirea să devină negativă. Eu alege a îmbătrâni. Creșterea în vârstă este a mea poartă . ' Și pentru sfaturi mai uimitoare, nu ratați 15 Afirmații pozitive ale corpului care funcționează de fapt.
2 O rutină de îngrijire a pielii coerentă
La fel ca Fonda, Stone nu folosește o mulțime de produse pe pielea ei, dar beneficiază de respectarea unui ritual religios de-a lungul anilor. „Nu fac mare lucru dimineața”, a spus ea a spus New York Times . „Îmi spăl fața cu apă și mă spăl pe dinți… După duș, îmi place Shiseido lotiune de corp. Pe fața mea depinde de vreme. Dacă sunt într-un climat uscat, folosesc Alimente pentru piele Weleda pe corpul și fața mea. Sau folosesc Marea sau Neutrogena cu protecție solară SPF 15 . Folosesc și eu Eucerin , care este un produs foarte bun, ușor de obținut. Și Crema Avon's Rich Moisture este un produs bun care nu mi-a mers niciodată rău.
3 Dieta și exerciții fizice bune
Din păcate, nu există comenzi rapide pentru a arăta grozav și la fel ca JLo , Aspectul strălucitor al lui Stone se datorează în mare măsură faptului că are grijă de ea însăși.
„Nu mănânc alimente procesate”, a spus ea a spus New York Times . „Nu beau cofeină și foarte rar voi avea sifon sau alcool.” Deoarece are boală celiacă, nu mănâncă gluten, dar își permite câteva îngăduințe sub formă de ciocolată întunecată și neagră. Desigur, exercită și ea, dar nu este „persoana care se va urca pe o bandă de alergat și se va uita la un perete”. Are o mașină Pilates în casa ei, pe care o folosește frecvent. În funcție de starea ei de spirit, s-ar putea să meargă la sală pentru a face niște antrenamente în circuit sau doar să „pună muzică și să-mi danseze creierul”.
4 Încredere
Stone arată uimitor și o știe. „Cred că poate exista un complot de film în care să cadă pentru mine tipul fierbinte care are 43 de ani în locul fetei de 25 de ani”, a spus ea a spus varietate . „Iisuse, de fiecare dată când intru într-un Starbucks, un tip de 20 de ani se aruncă asupra mea! Deși s-ar putea să fie pentru că știe că există o masă la sfârșitul ei. Dar acești tineri știu sexul ar fi mai bun. '
5 Pace interioară
„Este important să ai o filozofie sau un mod de viață sau credință care să te mențină echilibrat”, a spus ea a spus New York Times . „Pentru mine, acesta a fost budismul. Este ceva care te aduce înapoi în centru și este cu adevărat cheia liniștii și frumuseții - un sentiment intern de formă și eleganță. '
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT!
