Dacă ai peste 65 de ani, nu purta aceste 5 articole vestimentare când ninge

Hotărând ce sa porti poate fi o propunere dură – chiar și atunci când vremea este în concordanță. Introduceți un amestec de iarnă de zăpadă și nămol și s-ar putea să vă găsiți alegerile de garderobă și mai copleșitoare. Adulții cu vârsta peste 65 de ani ar trebui să fie deosebit de atenți când vine vorba de îmbrăcămintea de iarnă, spun experții.

„Cu zăpadă, gheață și temperaturi de îngheț, vremea de iarnă poate reprezenta un pericol grav pentru sănătatea persoanelor în vârstă”, Sarah Arfeen , redactor-șef al Colț de îngrijire a seniorilor , spune Cea mai bună viață. Cu toate acestea, ea notează că este important ca seniorii să țină pasul cu activitățile lor pe tot parcursul anului și, de asemenea, să se bucure de sezonul de iarnă.

Vă întrebați ce să nu porți pe vreme nefavorabilă de iarnă? Acestea sunt cele cinci articole vestimentare de evitat când ninge, potrivit expertului.

LEGATE DE: Dacă ai peste 65 de ani, nu purta aceste 6 articole vestimentare pentru a te antrena .

1 Îmbrăcăminte din bumbac

Când temperaturile scad - și mai ales dacă afară este umed de zăpadă sau lapoviță - este o idee bună să stratificați cu lână, lână sau țesături izolante. Cu toate acestea, bumbacul poate face mai mult rău decât bine, sugerează Arfeen. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

„Bumbacul este o fibră naturală, dar atunci când este umed, își pierde proprietățile izolante. Pe vreme rece, dacă îmbrăcămintea din bumbac devine umedă de zăpadă, ploaie sau transpirație, poate atrage rapid căldura din corp, ceea ce duce la disconfort și o creștere risc de hipotermie”, spune ea.

2 Îmbrăcăminte prea strâmtă

Îmbrăcămintea în straturi poate lua un articol ușor confortabil și îl poate face de-a dreptul constrictiv. De aceea, Arfeen recomandă să optați pentru straturi mai ample, care vor adăuga izolație fără a vă provoca disconfort sau a vă limita mobilitatea.

„Hainele strâmte pot restricționa circulația sângelui, în special la nivelul extremităților”, spune ea. „În vremea cu zăpadă, circulația corectă a sângelui este crucială pentru menținerea căldurii în mâini, picioare și alte zone. Circulația afectată crește riscul de degerături și disconfort”.

LEGATE DE: 5 articole pe care nu ar trebui să le porți în zilele fierbinți dacă ai peste 65 de ani .

3 Denim

Dacă purtați denim zilnic, poate doriți să faceți din zilele de zăpadă excepția de la regulă.

„Denimul este o țesătură groasă și grea despre care credem adesea că va oferi protecție, dar poate deveni rigid și inconfortabil atunci când este ud. De asemenea, absoarbe umezeala, făcându-l o alegere proastă pentru condițiile de zăpadă în care rămânerea uscată este esențială pentru menținerea căldurii”, Arfeen spune.

4 Bijuterii metalice

Accesoriile tale pot avea, de asemenea, un impact asupra confortului și bunăstării tale. Arfeen sugerează să vă combinați selecția în cele mai reci zile ale anului.

„Metalul are o conductivitate termică ridicată, ceea ce înseamnă că poate deveni rapid foarte rece atunci când este expus la temperaturi scăzute”, explică ea. „Dacă bătrânii poartă bijuterii din metal în aer liber, în zăpadă, le poate răci pielea și crește riscul de disconfort, în special la extremități precum degetele sau urechile”.

LEGATE DE: Dacă ai peste 65 de ani, nu purta aceste 5 articole vestimentare când călătorești .

5 Accesorii de iarnă uzate sau uzate

În cele din urmă, este întotdeauna esențial să porți îmbrăcăminte bine întreținută în zăpadă și temperaturi scăzute. Arfeen avertizează că, de multe ori, uzura regulată poate crea goluri sau deschideri în material, permițând aerului rece să pătrundă și căldurii corpului să scape.

„Pentru a asigura un confort și o protecție optimă în condiții de zăpadă, seniorii ar trebui să își inspecteze în mod regulat accesoriile de iarnă pentru semne de uzură”, spune Arfeen. „De-a lungul timpului, aceste articole își pot pierde capacitatea de a reține căldura în mod eficient, expunând seniorii la riscul de a se simți frig și inconfortabil în zăpadă”.

Pentru mai multe sfaturi de sănătate și siguranță trimise direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic .