Indiferent dacă le numiți adidași sau antrenori, încălțămintea de atletism poate fi singurul articol de îmbrăcăminte care definește stilul casual modern. Le purtăm pentru confort, performanță sportivă și modă. Ingineria și știința au făcut progrese uriașe în aspectul performanţei și o întreagă cultură cu multe subvariante susține adidași ca modă. Nu există limită de vârstă pentru niciunul dintre aceste motive pentru a le purta și, în unele cazuri, le face și mai perfecte pentru femeile în vârstă. Merită să aruncați o privire, totuși, la cei mai buni pantofi pe care să-i alegeți înainte de a vă încinge. Continuați să citiți pentru a auzi de la experți în picioare și modă despre cum să alegeți o pereche dacă aveți peste 65 de ani.
cum să știu dacă a trecut de fostul său
Dezvăluire: Această postare nu este acceptată de parteneriatele afiliate. Orice produse legate aici sunt strict în scopuri editoriale și nu vor primi un comision.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: 5 sfaturi pentru a purta tocuri peste 65 de ani, potrivit medicilor și experților în stil .
1 Aflați ce indicatori cheie de confort să căutați.
Deși nu trebuie să renunți la modă sau la aspectul frumos, vei dori să prioritizezi să fii confortabil în pantofii tăi.
'Pe măsură ce înaintați în vârstă, picioarele dvs. pot deveni mai puțin flexibile și mai susceptibile la răni. Căutați pantofi care să ofere sprijin în toate locurile potrivite, cum ar fi prin amortizare sau suport pentru arc', sfătuiește. Daniel Pledger , un podiatru și fondatorul ePodiatrists . „Căutați adidași din materiale respirabile, cum ar fi plasa sau pielea, care vă ajută să vă mențineți picioarele reci și uscate. Acest lucru nu numai că vă va face pantofii mai confortabili, dar vă va ajuta și la prevenirea rănilor.”
Jocelyn Werle , A stilist la StitchFix , sugerează Skechers One – Shimmer Away adidași ca opțiune de confort ridicat. „Pentru cei care stau în picioare toată ziua, adidașii Skechers sunt căptușiți suplimentar cu un toc de un inch și jumătate. Piele artificială este perfectă pentru cei care doresc să-și ridice garderoba și să prioritizeze confortul.”
2 Și acordați o atenție deosebită potrivirii.
Când ai peste 60 de ani, este mai important ca niciodată ca pantofii tăi să se potrivească corect. 'Pe măsură ce îmbătrânești, picioarele tale pot începe să-și schimbe forma și dimensiunea. Pentru a asigura cea mai bună potrivire posibilă, este important să investești în pantofi sport care să se adapteze la aceste schimbări', spune Pledger. „Optați pentru pantofi care sunt puțin mai mari decât mărimea reală.”
ce înseamnă un leu în vis
Michael Fishkin , pedortist atestat la Specialiști la picioare și glezne din nordul Illinois , sugerează să fiți măsurat de un asociat de vânzări atunci când încercați încălțăminte. „Trebuie să ai o lungime de jumătate până la o lungime întreagă a miniatului de la capătul pantofului până la cel mai lung deget de la picior pentru a asigura lungimea corespunzătoare.”
Holly Chayes , un antrenor personal de stil la Cine poartă pe cine , adaugă că nu este neobișnuit să ai un picior care este puțin mai mare decât celălalt. „Când vă plimbați între mărimile pantofilor, greșiți pe partea de pantof care este cea mai confortabilă pentru piciorul mai mare.”
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: 5 sfaturi pentru a purta blugi dacă ai peste 60 de ani, potrivit experților în stil . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
3 Adăugați și personalizați pentru picioarele și corpul dumneavoastră.
Dacă potrivirea este o problemă reală pentru tine, Pledger spune că s-ar putea să vrei să „iei în considerare achiziționarea de adidași personalizați de la un magazin specializat”.
Un motiv comun pentru a face acest lucru este dacă postura inferioară a corpului este neuniformă. „Acest lucru se întâmplă de obicei când un picior este lung mai mult decât celălalt”, explică Nancy Mitchell , asistent medical și scriitor la Centru de viață asistată . „Puteți ajuta să vă adaptați adidașii pentru denivelările în înălțime. Puteți cere cizmarului să adăugați o înălțime în talpa pantofului care se potrivește pe membrul cu lungimea mai scurtă. Acest lucru vă poate ajuta să vă uniformizați poziția și să vă îmbunătățiți. postură.'
Pentru probleme mai simple, ajutoarele pentru încălțăminte cumpărate din magazin pot ajuta. „Dacă adidașii tăi se simt puțin rigizi sau incomozi, ia în considerare adăugarea unei inserții de pantofi pentru o amortizare suplimentară”, sugerează Pledger. „Acest lucru poate ajuta la reducerea presiunii asupra picioarelor și la prevenirea leziunilor obișnuite, cum ar fi calusuri sau vezicule. Purtați inserții ortetice dacă aveți probleme la picioare, cum ar fi bunion sau fasciita plantară”.
4 Fă-ți timp să spargi pantofii de sport.
Pledger spune că este, de asemenea, important să-ți schimbi pantofii de sport noi. „Începeți prin a le purta în casă timp de o oră sau două în fiecare zi înainte de a merge la plimbări sau alergări mai lungi. Acest lucru vă va ajuta pantofii să se conformeze formei picioarelor, făcându-i mai confortabili și prevenind rănile comune, cum ar fi veziculele sau calusurile.”
cel mai mare a lovit minuni din anii '70
Pentru mai multe sfaturi de stil livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic .
5 Cunoaște-ți pantofii atletici de la moda.
Nu toți adidașii sunt la fel. Dacă alergi, mergi cu putere sau te antrenezi la sală (sau orice altă activitate în care te bazezi pe pantofii tăi pentru altceva decât să-ți completezi ținuta), vei dori să alegi o pereche creată special pentru asta. activitate. Pantofii de alergare, de exemplu, pot amortiza sau corecta în funcție de nevoile dvs., în timp ce antrenamentele încrucișate se pot concentra pe menținerea echilibrului în timpul exercițiilor.
De exemplu, „deși poate fi mai ușor pentru degete, încălțămintea cu încălțăminte ar trebui să fie limitată la perioade scurte de timp, deoarece pantoful nu este 100% sigur pe picior”, subliniază Fishkin.
6 Luați în considerare șireturile dvs.
Evita pantofii cu sireturi care pot fi greu de legat si dezlegat. „Pe măsură ce îmbătrânești, poate deveni mai greu să te apleci și să-ți lege pantofii”, spune Pledger. Sau, luați în considerare schimbarea șireurilor tradiționale cu șireturile elastice.
Șireturile pot reprezenta, de asemenea, un pericol de împiedicare, care este deosebit de periculos pe măsură ce îmbătrânim. În acest caz, Werle sugerează Vezi Recife adidași din piele. „Perfecti pentru moda fără efort la orice vârstă, acești adidași sunt o siluetă simplă care poate fi îmbrăcată în sus și în jos și nu are șireturi pentru doamnele aflate în mișcare.”
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: 5 sfaturi pentru purtarea cizmelor peste 65 de ani, potrivit experților în stil .
7 Și nu uita de stil!
Da, este important să prioritizați găsirea de pantofi sport care să susțină, dar asta nu înseamnă că trebuie să lăsați complet stilul să iasă pe fereastră.
Elizabeth Kosich , un stilist personal la Elizabeth Kosich Styling , consideră că o pereche de adidași ascuțiți este întruchiparea îmbrăcămintei sport — la orice vârstă. Iar pentru cei peste 65 de ani, este greu să le depășești confortul și versatilitatea. „Cheia pentru a arăta fabulos și nu slăbit este creșterea aspectului pentru un efect înalt/scăzut. Acest lucru te face să arăți actual, relevant și șlefuit și să nu fii confundat pentru a fi în drum spre sală”, spune ea.
O modalitate de a obține aspectul înalt-jos al lui Kosich este să împerechezi pantofii sport cu unele dintre piesele tale de investiție preferate. „Gândește-te la atingeri de lux, cum ar fi cașmirul și pielea, pentru a compensa casualitatea pantofilor de sport”, ne sfătuiește ea. „O uniformă populară de iarnă este pantalonii din piele, un pulover din cașmir, cu pantofi voluminosi, cu talpă de tracțiune, și o haină puf.” Un alt truc pe care îl împărtășește este să rostogoliți sau să pliați tivul blugilor „pentru a face o manșetă largă care să se scurteze și să pregătească scena pentru loviturile voastre cool”.
Dacă vrei un adidași elegant, care să fie puțin mai elegant, Werle sugerează cea mai modernă Tenis Warren de la Vince. „Acești adidași nu se demodează niciodată. Îndrăgiți de femeile, tinere și bătrâne, sunt pantofii slip-on perfecti pentru o rochie, blugi sau transpirații. Platforma oferă un aspect măgulitor care alungește picioarele.”
bricolaje pe care le poți face acasă
