Probabil că ați auzit termenul „narcisist” în legătură cu prietenii, membrii familiei și partenerii. Pentru unii, cuvântul se referă pur și simplu la o persoană care se gândește bine la sine sau este în special egocentrică . Dar pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale, termenul sugerează tulburarea de personalitate narcisică (NPD) și are criterii de diagnostic.
„Personalitatea narcisistă este compusă din următoarele trăsături de bază: lipsa de empatie, egoism, înșelăciune, manipulare, exploatare, îndreptățire și un sentiment grandios de importanță personală”, explică. Laura Bonk , MA, PLPC, un terapeut la Heartland Therapy Connection . În plus, narcisismul există pe un spectru, ceea ce înseamnă că cineva poate fi extrem de narcisist fără a fi diagnosticat cu NPD. Citiți mai departe pentru a auzi de la terapeuți despre semnalele roșii care înseamnă că partenerul dvs. poate fi un narcisist. Prinde-l devreme și conectează-te cu un profesionist înainte ca lucrurile să se învârtească.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: 5 steaguri roșii de relație le lipsesc tuturor, avertizează experții .
1 Par prea bune pentru a fi adevărate la început.
Unul dintre semnele principale că partenerul sau viitorul partener ar putea fi un narcisist este dacă sunt prea fermecătoare și carismatice la începutul relației tale. „Persoana pare prea bună pentru a fi adevărată, te simți atras de ea și par a fi „perfectă” în multe feluri”, spune Lindsey Ferris , MS, LMFTA, a asociat licențiat terapeut matrimonial și familial la Washington. „Aceasta nu înseamnă că uneori acest lucru se întâmplă cu oameni care nu sunt narcisişti, dar fii atent când cunoşti această persoană pe care narcisiştii te atrag în reţeaua lor, oglindindu-ţi nevoile şi dorinţele.”
Narcisiștii fac asta pentru că trebuie să-și mascheze adevăratul sine pentru a te cuceri. Acest lucru te face să ai încredere în ei înainte de a începe să se implice în semnele mai clare de narcisism. „Vei avea un timp mai dificil să-i vezi [pe aceștia] odată ce te vor câștiga”, adaugă Ferris.
2 Ei cred că sunt superiori celorlalți.
Unele dintre cele mai mari semne ale partenerului tău este un narcisist au legătură cu modul în care se relaționează cu ceilalți. De exemplu, „[narcisiștii] cred adesea că sunt superiori altora datorită realizărilor, bogăției, statutului sau aspectului lor”, spune Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LP, fondator și director clinic al Consiliere și consultanță New Heights . „Ei cred că toți ceilalți sunt invidioși pe ei și geloși pe succesul lor”. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Această credință îi face să acționeze îndreptățit și să creadă că merită un tratament special. Aerul lor de grandiozitate este frustrant pentru cei din jur și îi face dificil pentru narcisist să accepte criticile.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: 7 semne ale limbajului corpului care înseamnă că partenerul tău înșeală, potrivit terapeuților .
3 Ei nu acceptă niciodată vina sau nu își cer scuze.
Într-o notă similară, un narcisist își va cere rareori scuze. „A da vina pe ceilalți și a nu-și asuma responsabilitatea sunt semne distinctive ale narcisismului care creează un catch-22 care împiedică creșterea și învățarea emoțională sănătoasă”, spune Nikki Eisenhauer , MEd, LPC, LCDC, psihoterapeut și gazda Podcast Emotional Badss . „Narcisismul creează o buclă de auto-neprihănire. Practic, dacă am întotdeauna dreptate și sunt întotdeauna persoana din cameră cu cele mai bune idei, de ce aș fi vreodată obligat să mă smeresc, să mă privesc în oglindă, să înghit mândria, să ofer iertare pentru mine sau pentru alții, pentru a învăța ceva nou?'
Acest mod de a gândi înseamnă că narcisistul nu învață niciodată sau nu caută modalități de a se îmbunătăți. „Neprihănirea unui narcisist se învârte, dezinteresat de evoluția emoțională mereu așa cum fac oamenii cu empatie mai sănătoasă”, adaugă Eisenhauer.
4 Ei pescuiesc după complimente.
Tuturor ne place să primim feedback pozitiv din când în când, dar narcisiștilor le tânjește absolut. „Oamenii care sunt narcisiști își vor face deseori tot posibilul să obțină un compliment, uneori chiar cerând unul direct”, spune Adam Holman , LCSW, din Psihoterapie Main Quest . 'La rădăcină, oamenii care sunt narcisiști au nevoie să se simtă mai bine decât alți oameni pentru a se simți valoroși. Primirea laudelor ajută la hrănirea ideii că persoana este superioară celorlalți.'
ce să-mi iau soția de ziua ei
Dacă partenerul tău caută în mod constant complimente cu privire la aspectul său înainte de o mare seară sau despre succesul în carieră în conversația generală, poate fi o problemă mai mare de discutat.
Pentru mai multe sfaturi de relație, livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic .
5 Te aprind cu gaz.
Deoarece narcisiștii nu pot simți empatie, ei îi pun pe cei din jurul lor să treacă prin strângere emoțională. O modalitate prin care acest lucru ar putea apărea este prin iluminarea cu gaz sau să vă spună că sentimentele sau experiențele tale sunt greșite. „A pune la îndoială experiența unei persoane creează îndoială – îndoială în tine cu privire la tine”, spune Sarah E. F. O'Brien , LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, a asistent social clinic autorizat . 'Asta lasă loc narcisistului să preia controlul. Controlul asupra oamenilor și circumstanțelor este obiectivul unui narcisist.'
Dacă bănuiești că aceasta este dinamica în joc între tine și partenerul tău, vei dori să te conectezi cu un profesionist.
Juliana LaBianca Juliana este un editor și scriitor cu experiență. Citit Mai mult
