Inutil să spun că trăirea unei vieți lungi și fericite depinde în mare măsură de alegerile dvs. personale de stil de viață. Totul, de la ceea ce mănânci până la cât de mult exerciții fizice la viteza cu care mergi vă afectează durata de viață în moduri majore. Dar conform unui evaluare extraordinară nouă de către The Burden of Disease Collaborators, la fel și locul în care locuiți.
Studiul a analizat 333 de cauze și 84 de factori de risc ai mortalității din 1990 până în 2016 pentru a furniza prima evaluare a tiparelor de sănătate în fiecare stat american. Din fericire, rata generală a mortalității în SUA a scăzut, trecând de la 745,2 la 100,00 de persoane în 1990 la 578,0 în 2016. Cea mai mare speranță de viață a fost în Hawaii, care a înregistrat o cifră de 81,3 ani. Cel mai scăzut a fost în Mississippi, unde speranța de viață a fost de doar 74,7 ani.
Speranța de viață a fiecărui stat a fost evaluată pentru a informa prioritățile naționale de sănătate pentru cercetare, îngrijire clinică și politici. Dar sunt utile și de reținut, mai ales dacă sunteți fie pensionar sau liber profesionist și, prin urmare, aveți libertatea de a trăi oriunde doriți. Așa că citiți mai departe pentru a afla care state din America au cele mai mari speranțe de viață. Și dacă doriți să fiți și mai specific, verificați cele 50 de orașe din America unde oamenii trăiesc cel mai mult .
9 Washington
Washingtonul, unde speranța medie de viață este de 80,2 ani, este clasat în mod constant ca unul dintre cele mai ecologice state din America. De asemenea, are trei parcuri naționale în limitele statului pentru persoanele cărora le place să facă drumeții. Și cercetările au arătat că este posibil să mergi drumul tau spre o viata mai lunga.
8 New Jersey
Shutterstock
Rata divorțului în New Jersey este una dintre cele mai scăzute din țări, ceea ce probabil ajunge la 80,2 ani. Pentru mai multe studii despre căsătorie și longevitate, verificați Cum divorțul vă poate scurta viața .
7 Colorado
Colorado a fost clasat pe locul al cincilea cel mai activ din țară, iar Munții Stâncoși oferă un peisaj uimitor în care să faceți drumeții, schiuri sau camping. Și exercițiul regulat este una dintre cele mai garantate căi la o viață lungă și sănătoasă. Nu este de mirare că speranța de viață aici este de 80,2 ani.
6 Massachusetts
Shutterstock
Actul de îngrijire accesibilă a fost modelat pe baza asistenței medicale universale a acestui stat, care va rămâne în vigoare chiar dacă Obamacare este abrogat. Iar accesul la o bună asistență medicală este unul dintre factorii decisivi ai longevității, motiv pentru care Massachusetts se află la 80,4 ani.
5 New York
Shutterstock
Nu este un secret faptul că newyorkezii urmăresc ceea ce mănâncă, ceea ce ar putea fi cheia modului în care ajung la 80,5 ani. Dupa toate acestea, știința a găsit dovezi care sugerează că numărarea caloriilor te menține tânăr .
4 Minnesota
Cercetările au identificat pozitivitatea ca una dintre cele patru trăsături de personalitate care sunt garantate pentru a vă prelungi viața. Și știm cu toții că Minnesota este o grămadă veselă, care este probabil o parte din ceea ce face ca speranța lor medie de viață să fie de 80,8 ani. Minnesota a primit o mențiune specială în evaluarea pentru depășirea fiecărui stat și a districtului Columbia pentru durata medie a speranței de viață sănătoase la 70,3 ani.
3 Connecticut
Connecticut, unde speranța de viață este de 80,8 ani, este cel mai bogat stat din America, iar oamenii bogați tind să trăiască mai mult. Dar ca Warren Buffet a avertizat recent oamenii , este important să ne amintim că banii nu sunt egali cu fericirea.
2 California
Shutterstock
California este cea mai apropiată din America în care poți ajunge Sardinia, unde oamenii trăiesc în mod regulat cu vârsta peste 90 de ani . Cu o speranță medie de viață de 80,9 ani, californienii nu sunt prea în urmă, probabil, pentru că respectă aceleași reguli pentru longevitate.
1 Hawaii
Da, este un paradis, așa că nu este de mirare că hawaiienii ajung la vârsta matură de 81,3. Dar nu trebuie să locuiți pe o plajă pe una dintre insulele mai mici pentru a vă bucura de beneficiile sale. Dupa toate acestea, Honolulu s-a clasat recent ca numărul unu în ceea ce privește îndepărtarea deșeurilor, poluarea aerului, bolile infecțioase și calitatea apei într-un studiu despre cele mai bune locuri pentru a locui în străinătate.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT !
