Cu toții suntem foarte familiarizați cu Titanic în acest moment, mai ales după ce am văzut filmul câștigător al Oscarului în rolurile principale Leonardo DiCaprio și Kate Winslet . Dar John Alfred Tinniswood deține distincția unică de a fi născut în același an în care nava emblematică a căzut. Tinniswood tocmai a fost numit cel mai bătrân om viu din lume — și când a fost întrebat despre noul său titlu, el a împărtășit cele două „secrete” despre care crede că l-au ajutat să trăiască până la 111 ani.
LEGATE DE: O femeie de 116 ani, fără probleme majore de sănătate, își dezvăluie dieta de longevitate .
visează să te căsătorești
Pe 5 aprilie, Guinness World Records a dezvăluit că Tinniswood acum deține titlul pentru cel mai bătrân om viu din lume. Această știre vine la doar câteva zile după organizare a anunțat moartea de 114 ani Juan Vicente Pérez , care deținuse anterior titlul.
Tinniswood s-a născut la Liverpool, Anglia, pe 26 august 1912, conform Guinness World Records. Pentru referință, Titanic s-a scufundat pe 14 aprilie 1912.
În prezent, bătrânul de 111 ani locuiește într-o casă de îngrijire în orașul englezesc Southport de pe litoral. Arbitru oficial Guinness World Records Megan Bruce a călătorit recent pentru a-i oferi lui Tinniswood certificatul de record mondial și pentru a afla mai multe despre viața lui îndelungată la azilul de îngrijire, unde personalul îl numește cu dragoste „un mare vorbăreț”.
În ciuda faptului că locuiește la unitatea asistată de asistentă, Tinniswood este încă capabil să-și îndeplinească majoritatea sarcinilor de zi cu zi fără ajutor, potrivit lui Bruce. Bătrânul de 111 ani se ridică din pat fără asistență, ține pasul cu știrile ascultând radioul și își gestionează propriile finanțe.
Tinniswood a fost în viață în timpul ambelor războaie mondiale, lucrând într-un rol administrativ pentru Corpul de Salarizare al Armatei în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. Drept urmare, Guinness World Records spune că bătrânul de 111 ani este, de asemenea, acum cel mai în vârstă veteran masculin supraviețuitor al celui de-al Doilea Război Mondial.
Totuși, aceste înregistrări nu au un efect prea mare asupra lui Tinniswood, care a devenit pentru prima dată cel mai bătrân om în viață din Marea Britanie în 2020.
„Nu are nicio diferență pentru mine”, i-a spus el lui Bruce. — Deloc. O accept așa cum este.
Deci, cum a reușit Tinniswood să trăiască atât de mult și să-și mențină sănătatea în același timp? Bătrânul de 111 ani a spus că există două secrete ale longevității sale: „noroc pur” și moderație.
„Fie trăiești mult, fie trăiești scurt și nu poți face mare lucru în privința asta”, a împărtășit el.
ce înseamnă melinda
Tinniswood, care nu fumează și bea rar alcool, a recunoscut moderația pentru că l-a ajutat să rămână sănătos pe parcursul vieții sale lungi.
„Dacă bei prea mult sau mănânci prea mult sau mergi prea mult; dacă faci prea mult din orice, vei suferi în cele din urmă”, a spus el.
LEGATE DE: Oamenii care trăiesc până la 100 de ani au aceste 3 lucruri în comun, arată o nouă cercetare .
Când vine vorba de dietă, Tinniswood a spus că nu există reguli pe care le urmează în mod special, în afară de a mânca o porție de fish and chips aluat în fiecare vineri. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Eu mănânc ceea ce îmi dau ei și toți ceilalți la fel”, i-a spus el lui Bruce. „Nu am o dietă specială”.
Tinniswood are acum patru nepoți și trei strănepoți, conform Guinness World Records. Având în vedere acest lucru, tânărul de 111 ani a împărtășit câteva sfaturi suplimentare și pentru generațiile mai tinere.
„Fă întotdeauna tot ce poți, fie că înveți ceva sau fie că înveți pe cineva”, a spus el. 'Dă-i tot ce ai. Altfel nu merită să te deranjezi.'
LEGATE DE: Pentru mai multe informații actualizate, înscrieți-vă la nostru buletinul informativ zilnic .
Best Life oferă cele mai actualizate informații de la experți de top, noi cercetări și agenții de sănătate, dar conținutul nostru nu este menit să înlocuiască îndrumarea profesională. Când vine vorba de medicamentele pe care le luați sau de orice alte întrebări de sănătate pe care le aveți, consultați-vă întotdeauna furnizorul de asistență medicală direct.
Kali Coleman Kali Coleman este redactor senior la Best Life. Obiectivul ei principal este acoperirea știrilor, unde ține adesea cititorii informați cu privire la pandemia COVID-19 în curs și la curent cu cele mai recente închideri de magazine. Citeşte mai mult
