Nu ne înțelegeți greșit - timpul dintre absolvirea facultății și primul dvs. examen de prostată programat poate fi foarte distractiv. Este timpul să faci niște mișcări și probabil câteva mizeri. A ajunge la 40 de ani este și un moment minunat. Este timpul să ne verificăm cu noi înșine, pentru a ne asigura că toate comportamentele discutabile și nesănătoase de la primul nostru act de maturitate au fost abandonate - sau cel puțin netezite. Iată o listă cu 40 de comportamente pe care ar trebui să le transmiteți la istorie înainte ca griii dvs. să înceapă să intre. Și asigurați-vă că verificați raportul care a schimbat mii de vieți: 100 de moduri de a trăi până la 100 !
1 Fiind condus de frică
Frica este un sentiment care rareori se bazează pe realitate, un simț primitiv care a fost util atunci când a trebuit să luăm o decizie de a mânui o suliță sau de a urca pe un copac în timp ce un leu flămând străbătea zona pentru hrană. Acum, că aveți oarecare judecată și înțelepciune, puteți depăși partea reptiliană a creierului atunci când faceți alegeri pentru viața voastră.
2 Comportându-se ca un șican
Șansele sunt, ați fost oarecum un nebun în anii mai tineri (sau cel puțin ați arătat unele calități sacadate). Ați fost ocupat să acumulați premii, avere, anecdote și active, dar dacă ați fost atenți, probabil că ați câștigat o oarecare umilință pe parcurs și v-ați stabilit să vă fiți mai amabili și mai plini de compasiune. Pentru sfaturi despre cum să avansezi fără să fii rău, verifică aceste lucruri uimitoare 25 de lecții care schimbă viața de la bărbați cu succes !
3 Permiteți altora să vă definească cine sunteți
Când suntem mai tineri, identitatea noastră este un amestec de idei de vrăjitoare, multe dintre ele fiind create, deținute și perpetuate de alți oameni. Vârsta ne permite să înțelegem adevăratele noastre sentimente, credințe și motivații. Rezultatul net? Devenim stăpânii propriei noastre narațiuni, mai puțin împovărați ca niciodată înainte de ceea ce crede oricine altcineva. Anii 40 de ani sunt un moment minunat pentru a vă reîntâlni cu ceea ce sunt aceste gânduri, sentimente și credințe și pentru a vă cunoaște mai bine decât ați avut-o vreodată.
4 Purtând ranchiună
În acest stadiu al vieții tale, senzația de durere la cap pentru ceva ce ți-a făcut cineva este sub tine. Anunțându-i că ați terminat, este cea mai mare mișcare a bilelor mari. Într-o singură lovitură, veți elibera lățimea de bandă pe care infracțiunea lor a preluat-o în creierul dvs. de când v-au propus în mod beat fosta iubită și revendicați puterea pe care au avut-o asupra voastră de atunci. Acesta este doar unul dintre 25 de moduri de a fi mai fericit acum !
5 Să fii propriul tău critic
În anii noștri tineri, fără o listă lungă de realizări care să sugereze altceva, putem fi duri cu noi înșine și, făcând acest lucru, putem crea un vârtej de stimă de sine scăzută. În momentul în care ajungem la 40 de ani, majoritatea dintre noi ne-am dat seama că, atunci când ne simțim neplăcuți, putem compensa acest sentiment concentrându-ne pe un aspect al nostru despre care ne simțim foarte bine. Este imperativ să ne concentrăm asupra a ceea ce ne face să ne simțim bine despre cine suntem.
6 Făcând lucruri din obligație
Oh, puterea unui „nu” bun și solid. În anii 40 de ani, realizăm cu adevărat puterea acestui cuvânt și nu suntem atât de timizi în a-l folosi atunci când ni se cere să punem timp, bani sau efort în ceva care nu ne luminează. Faceți una dintre acestea 40 de lucruri pe care trebuie să le faci în 40 de ani !
7 Falling fall din prejudecata costului scufundat
sensul biblic al posumului
Casa de vară pe care nu o folosești, prietenia care durează mai mult decât dă, apartenența la clubul de țară pe care ai primit-o în speranța că vei descoperi dragostea de golf. În 40 de ani, ești mai repede să renunți la ceea ce nu aduce valoare vieții tale.
8 Lăsând jos pe alții care nu împărtășesc convingerile tale
Dacă rețelele sociale ne-au învățat ceva, oamenii pot avea reacții extreme la persoanele care au credințe care nu sunt în concordanță cu ale lor. La 40 de ani, știm că, deși un dezacord sănătos este pozitiv, denumirea, renunțarea la oameni și rușinarea sunt ceva ce ar fi trebuit curățat pentru sistemul dvs. în timpul neglijenței tinerilor. Dezvoltarea generozității este una dintre Cele mai bune 40 de lucruri despre a fi în vârsta de 40 de ani !
9 Să vă simțiți paralizat de „slăbiciunile” voastre
Richard Branson, magnatul britanic al afacerilor și fondatorul Virgin Group, și-a folosit propria slăbiciune - dislexia - pentru a forma unul dintre cele mai mari puncte forte ale sale: arta comunicării și delegării. În anii 40 de ani, suntem într-un loc primordial pentru a reflecta la modul în care am depășit ceea ce ne-a dezvăluit progresul în anii 20 și 30 și să ne gândim la el ca la o superputere pe care am dobândit-o prin adversitate.
10 Îți înăbușă prostia
Este ironic faptul că, până când avem multe de pierdut în viață, învățăm să nu ne luăm atât de în serios. Nu ai nimic de demonstrat nimănui, așa că modul în care ești văzut de alții nu este ceva la care să te gândești prea mult. Dansează ca nimeni nu se uită și toate astea. Pentru a profita la maximum de fiecare zi, continuați cu acestea 50 de lucruri pe care trebuie să le faci înainte de a muri !
11 Luarea lucrurilor personal
La 40 de ani, când oamenii spun ceva despre tine pe care nu vrei să-l auzi, ai înțelepciunea și experiența pentru a-ți da seama că este posibil să vorbească despre ei înșiși mai mult decât vorbesc despre tine. Luați o secundă pentru a confirma că nu v-ați purtat ca un șmecher. Apoi nu mai pierdeți timp întrebându-vă ce ați fi putut face.
12 Ține pasul cu tendințele modei
20 de ani ai tăi au fost o perioadă de experimentare cu stilul personal. Anii tăi de 30 de ani au fost un moment pentru a te simți confortabil cu aspectul tău în timp ce faci mișcări importante de viață. 40 de ani ai săi sunt timpul să ia rezultatele acelui succes și să îl reinvestească în tine. Pentru mai multe detalii, consultați această listă esențială de 15 articole pe care fiecare om ar trebui să le aibă în dulapul său !
13 Să ne neglijăm sănătatea fizică
Sănătatea ta este cu adevărat totul. Această frază nu se potrivește cu cineva de 20 sau 30 de ani, pentru că, în cea mai mare parte, nu au avut probleme de sănătate. Cu toate acestea, până ajungem la 40, roțile încep să se desprindă din vagon într-o măsură sau alta. Această realizare și perspectiva pe care o generează înseamnă pur și simplu că a mânca prost, a fi sedentar și a nu programa controale regulate de îngrijire primară este un lucru din trecut.
14 Simțirea invidiei pentru succesele altora
Până când ajungem la 40 de ani, avem încredere în ideea că o maree în creștere ridică toate navele. De fapt, există o bază științifică pentru această afirmație. Studiile au arătat că, pe măsură ce oamenii din rețelele noastre devin mai bogați, mai în formă și mai fericiți, vom câștiga și noi mai mult. Este o chestiune ca oamenii cei mai apropiați de noi să stabilească noi norme. Nu urăști, sărbătorește! Este doar unul dintre acestea 25 de moduri de a fi mai fericit acum !
15 Luându-ți partenerul de la sine înțeles
Dacă ești într-o relație și iubești această persoană, fă-o din centrul vieții tale. Într-adevăr. Fă ceva în fiecare zi pentru a le arăta cât de mult îi iubești. Puneți relația pe primul loc și lăsați toate celelalte să cadă în spatele ei. Dacă relația ta este goală sau nefericită, așa va fi și viața ta.
16 Bea și mănâncă prea mult
În anii noștri tineri, mulți dintre noi manifestăm tendința de a consuma alimente și alcool ca și cum cineva ar fi pe cale să ni le ia. Pe măsură ce îmbătrânim, totuși, experiența dictează folosind reținere, putem savura cu atenție consumul de alimente și băuturi fine, realizând astfel adevărata lor valoare. Viata e buna. Acum este momentul să sorbiți, nu să glumați. Și aprovizionează-ți bucătăria cu acestea 25 de alimente care te vor ține tânăr pentru totdeauna !
17 A fi rău în pat
Regula de 10.000 de ore se referă la cantitatea de timp necesară pentru a stăpâni ceva. Până la 40 de ani, probabil că v-ați conectat la niște ore serioase de dragoste și toată experiența aia dă roade pentru dvs. și partenerii dvs.
cum spune dacă unui tip te place
18 Dramă de relație inutilă
Argumente furtunoase, diferențe pasiv-agresive, luând măsuri menite să înșurubeze cu capul partenerului tău. Până când ai 40 de ani, toleranța ta pentru dramă ar fi trebuit să atingă zero absolut și vei fi mult mai fericit pentru asta. Pentru a menține focul în casă aprins, consultați ghidul nostru exclusiv pentru Secretele celor mai bune relații !
19 A fi inutil la flirt
Un lucru amuzant se întâmplă când ajungi la 40. Începi să te simți foarte confortabil în propria piele (mai ales dacă respecti sfaturile din această listă la îndemână). Această ușurință este apreciată mai mult decât ai crede, mai ales de femeile cu câțiva ani mai tinere. La fel și hainele tale de înaltă calitate, bine potrivite, fața ta experimentată, fizicul potrivit, profunzimea cunoștințelor și smerenia ta. Realizați că acum aveți multe calități care sunt extrem de atrăgătoare pentru femei, chiar și pentru cele pe care le considerați în afara ligii dvs. când erați mai tânără. Deci, faceți un compliment, faceți o glumă, cereți un număr (dacă sunteți singur). Băieții de vârsta lor nu au aflat încă ce aveți.
20 Nu cere ceea ce vrei
Cu încredere și experiență acumulându-vă și dotarea dvs. atrăgându-vă din ce în ce mai aproape, vă dați seama că este timpul să deveniți real cu privire la ceea ce doriți din viață și este mai probabil să-l vocalizați. Tick-toc și toate astea. Cu încrederea câștigată din greu, învață Cum să negociezi orice și să câștigi !
21 Procrastinarea unui proiect important
La vârsta noastră adultă tânără, amânarea ar putea fi aproape purtată ca o insignă a mândriei. Pe atunci, am putut săpa adânc, să stăm treaz toată noaptea pentru a face o prezentare la ora a unsprezecea. Este foarte probabil ca viața să devină puțin mai complexă de atunci. În zilele noastre, ne-am dat seama că programarea timpului pentru realizarea proiectelor este un antidot excelent pentru sentimentul inconfortabil de a nu fi pregătit.
22 Gândindu-vă că lucrurile vă pot face fericiți
Acum că dețineți proprietăți, o mașină sau două, chiar și o barcă sau o a doua casă, vă dați seama că, deși este plăcut să aveți lucruri, adevărata lor valoare este într-adevăr plăcerea pe care o scoateți din ele. În loc de o altă mașină, de ce să nu cheltuiți banii pe acestea 25 de aventuri pe care trebuie să le aibă fiecare om ?
23 Să fiu un știu totul
O parte importantă a ființei umane este capacitatea noastră de a ne contesta convingerile și presupunerile și de a fi dispuși să rămânem deschiși la idei noi. A crede că știi cel mai bine evidențiază doar faptul că poate nu știi.
24 Purtarea datoriei cardului de credit
Datele recente arată că, atunci când intrăm în anii 40, suma datoriei pe care o transportăm pe cardul de credit scade brusc. Persoanele cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani au, în medie, 10.400 USD în datorii pe cardul de credit, dar în intervalul de vârstă 35-44, acest număr scade la 6.200 USD. Asta te lasă mai mult pentru acestea 31 Cele mai bune moduri de a economisi pentru pensionare - îți vor face anii de aur platină!
25 Încercând să fiu cineva care nu ești
În cel de-al cincilea deceniu, ne-am format identitatea din narațiunea pe care o spunem nouă și celorlalți despre cine suntem. Deși suntem mândri de punctele noastre forte, acceptăm din ce în ce mai mult slăbiciunile noastre și am devenit mai amabili cu noi înșine cu privire la ele. Pe scurt, deținem cine suntem. Nu ne mai străduim să fim cineva pe care, în adâncul sufletului, știm că nu suntem.
26 Să nu-ți ascult intestinul
În deceniile trecute, fără îndoială, ați luat o decizie care se referea mai degrabă la „fapte” prezentate decât la modul în care v-ați simțit despre o persoană sau despre un efort. Ai avut dreptate și ai greșit, dar acest proces a fost incredibil de util în ascuțirea simțurilor spidey - acum, poți avea mai multă încredere în ele. Știind când să ai încredere în intestinul tău este doar unul dintre 20 de noi reguli pentru antreprenorii de succes !
27 Păstrarea prietenilor în jurul cărora ați depășit
Unii prieteni sunt prieteni pur și simplu pentru că ne sunt prieteni de foarte mult timp. Cu toate acestea, când vă uitați la prietenii pe merit, puteți constata că această persoană sau oameni nu aduc valoare și chiar ocupă timp pe care preferați să-l petreceți în altă parte. Acum este un moment bun pentru a le elimina treptat. Fă-ți mai mult spațiu pentru prezentul în care nu lași anii '90 Decizi cu cine petreci acest deceniu.
28 ... și cheltuind bani pe lucruri pe care nu le faci
În același timp, vă dați seama că diferența dintre o saltea de 300 USD și una de 3.000 USD este neglijabilă și că nu puteți gusta diferența dintre o sticlă de vin de 30 USD și una care costă de zece ori mai mult. Deși experiența vă determină să cheltuiți mai mult în anumite domenii, cheltuielile dvs. nete ar trebui să rămână mai mult sau mai puțin la fel cum ați redus în altă parte. Dar nu uitați să vă distrați pe care o meritați. Acestea sunt 40 de cele mai bune moduri de a cheltui bani în pensie !
29 Scrimping pe lucruri pe care le-ați apreciat
Lenjerie de pat, prosoape, vin. Cu experiență, vă dați seama că există unele lucruri pe care nu ar trebui să le eliminați niciodată, iar ceea ce sunt aceste lucruri este complet unic pentru dvs.
30 Să fii nediscernător cu timpul tău
Încrederea, experiența, înțelepciunea și cunoașterea a ceea ce îți pasă converg în anii ’40. Acest lucru are efectul cumulativ de a ne face să dedicăm mult mai puțin timp, efort sau energie pentru ceea ce ne dăm seama că este banal, superficial sau neinteresant - ca o cantitate bună de cultură pop contemporană. Pentru a-ți trăi viața la maxim, începe să le verifici 40 de lucruri pe care trebuie să le faci în 40 de ani !
31 Preocuparea cu cultura pop
Un nou album care cade, o vânătoare de celebrități, o apariție intoxicată de covor roșu, o defecțiune a dulapului ... În mod incredibil, la un moment dat toate aceste lucruri au contat la un anumit nivel și poate, ocazional, ceva ce cineva a făcut, a făcut sau a spus că îți va stârni interesul , dar în 40 de ani îți dai seama că există și alte lucruri pe care merită să le dedici acel timp.
32 Încercând să înghesuiți prea mult în programul dvs.
A fi fost în jurul soarelui de câteva ori ne permite să facem diferența între lucrurile pe care vrem să le facem, trebuie să le facem și nici nu vrem, nici să le facem. Odată ce știți ce plutește barca dvs., simțiți-vă bine când eliminați tot ceea ce faceți din sentimentul obligației. O parte din a fi un domn experimentat înseamnă că poți apela la melodie. Pentru mai multe sfaturi de succes de la oameni care știu, urmați-le 25 de lucruri pe care oamenii bogați le fac întotdeauna !
33 Presupunând că nu poți
Când ai încetat să-ți asumi și începi să încerci mâna la un lucru nou, ai făcut cel mai important pas pentru a avea succes la asta. La 40 de ani, trebuie să ne uităm înapoi la tot ceea ce am făcut, să presupunem că putem face ceea ce vrem să încercăm și să lăsăm munca grea și dedicarea să facă restul.
34 Lăsați oportunitățile să vă deplaseze pe hartă
Anii 20 și 30 de ani pot fi un moment tranzitoriu, deoarece oportunitățile de carieră și încurcăturile romantice ne împing peste tot. Acum că ai peste 40 de ani și te-ai stabilit într-o carieră sau ai întemeiat o familie, stresul și cheltuiala mutării sunt ceva ce suntem mai puțin probabil să facem. Acum, că sunteți stabilit, nu ratați aceste incredibile 50 de lucruri de făcut înainte de a muri !
35 Evitarea conversațiilor dificile
Cu excepția cazului în care ești sadic, știi că a spune cuiva ceva pe care chiar nu vrea să-l audă nu este un moment bun. Când suntem mai tineri, lăsăm acest lucru să ne împiedice capacitatea de a-l așeza pe Brian și îi spunem că lovește sosul puțin prea tare și prea des. Următorul lucru pe care îl știi, Brian este într-o situație dificilă pe care l-ai fi putut ajuta să se ferească. A fi bărbat înseamnă a nu amâna în confruntare.
36 Obsesia despre viitor
Deși există o mulțime de viață de așteptat cu nerăbdare când avem peste 40 de ani, adevărul este că o mulțime de decizii mari de viață sunt deja în spatele nostru. Este foarte probabil ca, în cel de-al cincilea deceniu al nostru, să avem deja o carieră, un partener și am decis dacă vom întemeia o familie. Ești în groove. Cu noua ta libertate, începe să faci asta 40 de lucruri pe care trebuie să le faci în 40 de ani !
37 Oameni plăcuți
Probabil că vă place să vă placă la fel de mult ca în 20 și 30 de ani, dar la 40 de ani ne revine să ne dăm seama că plăcerea oamenilor pe cheltuiala noastră este un comportament grav nesănătos.
de unde știi dacă soția ta înșală
38 Lipsa unui plan de pensionare
Odată cu trecerea timpului, ar trebui să mutați alocările din 401k sau IRA din agresiv (acțiuni) către cel mai conservator (obligațiuni). 40 de ani sunt momentul să începi. Regula de aur: scadeți vârsta de la 110 sau 120. Acesta este procentul din fondul de pensii care ar trebui să fie în stoc. Pentru a aloca destui bani, utilizați unul dintre acestea 6 mari aplicații de finanțe personale !
39 Încercarea de a avea o tunsoare la modă
Ați trecut prin câteva decenii de tendințe de păr pentru bărbați. Până acum, aveți o înțelegere destul de bună a unui stil care se potrivește cu cine sunteți și care vă încadrează cel mai bine fața. De aici înainte, singurul lucru pe care trebuie să-l spui frizerului tău este „de obicei”. (Asigurați-vă doar că le urmăriți 25 de noi reguli de stil profesional .) O meriți.
40 Regretarea trecutului
Regrete: a avut câteva? Ei bine, odată ce ai împlinit 40 de ani, este timpul să reimaginezi aceste alegeri ca instrumente valoroase de învățare care te-au făcut omul care ești astăzi. Trecutul este mort. Nicio cantitate de tocană nu va schimba nimic. Asigurați-vă că lucrați prin aceste incredibile 50 de lucruri de făcut înainte de a muri și nu vei regreta!
Pentru sfaturi mai uimitoare pentru a trăi mai inteligent, a arăta mai bine, a te simți mai tânăr și a te juca mai greu, înscrie-te la buletin informativ - livrat în fiecare zi!
