Medicii de specialitate sunt o sursă excelentă de informații de nișă. Medicii oftalmologului vă pot spune cel mai bun mod de a vă menține ochii sănătoși, dermatologii își pot împărtăși secretele pentru piele stralucitoare , și podiatrii vă poate îndruma către cel mai bun mod de a cumpăra din departamentul de pantofi încălțăminte confortabilă, modernă. De asemenea, vă pot spune articolele pe care nu le-ar cumpăra niciodată. Într-o TikTok recent , podolog din Marea Britanie Paul Macaulay , care postează sub mâner @paulthepodiatrist, a făcut exact asta și a împărtășit cei mai proasți trei pantofi de purtat. Citiți mai departe pentru a afla ce încălțăminte ați putea dori să scoateți din rotație.
LEGATE DE: 6 sfaturi pentru a purta pantofi plate dacă ai peste 60 de ani, potrivit stiliștilor și podologilor .
1 Papuci flip-flop
Deloc surprinzător, unul dintre primii pantofi pe care Macaulay a identificat drept „nu” este flip-flop.
„Când îți pui piciorul prin bucle, trebuie să te apuci de pantof, iar asta poate cauza degetele cu gheare”, spune el. „De asemenea, când mergi pe stradă, este foarte ușor să te împiedici și să cazi când porți acestea, iar picioarele tale nu oferă niciun sprijin”.
Toate cele trei probleme pot provoca dureri și dureri, precum și calusuri inestetice.
dragostea de vis
LEGATE DE: 6 pantofi pe care să nu îi purtați niciodată în avion, spun podologii .
2 Stilettos
Tocurile stiletto sunt adesea incomode, dar acesta nu este singurul motiv pentru care lui Macaulay îi displace. El explică că, pentru că au o bază atât de subțire, poate fi mult mai dificil să te stabilizi, adăugând că o colegă a căzut recent într-o pereche și și-a rupt piciorul.
„Un risc atât de mare de rănire nu merită, chiar și pentru a arăta frumos”, spune el.
In conformitate cu Clinica Mayo , tocurile înalte pot exercita, de asemenea, presiune asupra oaselor mici de la degetele de la picioare, provocând posibil ioate și degete în ciocan. În plus, ele provoacă scurtarea tendonului lui Ahile, ceea ce poate duce la răni în timp.
ce se va mai întâmpla în 2020
Cu toate acestea, podiatrul nu este împotriva tuturor tipurilor de tocuri. „Un toc de un inch și jumătate este OK pentru majoritatea oamenilor”, spune el.
Dacă vrei să te lăsăm mai sigur, optează pentru ceva cu toc bloc.
LEGATE DE: Cele mai bune 10 sfaturi pentru a purta tocuri peste 65 de ani de la medici și experți în stil .
3 Skechers
Ultimul pantof pe care Macaulay spune să săriți este cel mai surprinzător: adidași Skechers. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Cele slip-on sunt mai strânse pentru a se ține de picioarele tale și pot strânge degetele de la picioare și pot cauza probleme precum neuroame”, spune el.
Un neurom este cauzat de țesutul îngroșat de pe zona piciorului, care poate duce la o durere similară cu cea a stării pe o pietricică, conform studiului. Clinica Mayo .
Dincolo de asta, el spune că pantofii sunt extrem de moi, ceea ce înseamnă că picioarele tale trebuie să lucreze mai mult. „Poate să te simți bine, dar mai târziu, pe parcursul zilei, ești mai obosit”, notează el.
Ultima sa preocupare cu acești pantofi este longevitatea lor.
„Se uzează atât de repede și, deși par foarte multe, trebuie să le înlocuiți la fiecare una sau două luni”, spune el. — Nu cred că e prea bine.
Iată ce sugerează în schimb.
In alt videoclip pe TikTok , Macaulay a spus că sunt trei pantofi pe care îi poartă des și îi recomandă.
testează dacă un tip te place
Primul este un pantof de tip loafer din Încălțăminte Bared . El identifică câteva lucruri care îi plac la pantof: în primul rând, au branțuri detașabile, ceea ce înseamnă că își poate pune propriile branțuri în ele pentru a personaliza potrivirea și pentru a adăuga suport. De asemenea, îi place că există mult spațiu în interiorul pantofilor, astfel încât degetele de la picioare să nu fie înghesuite. În cele din urmă, au un călcâi bloc mic, despre care, spune el, elimină stresul de pe gambe și vârful tendonului lui Ahile.
„Asta previne problemele multor oameni”, spune el.
Apoi, el strigă pe Asics Gel-Kayano , un pantof în care spune că face cea mai mare parte din mers. El observă că pantoful are un suport ferm pentru călcâi care blochează glezna și are, de asemenea, un sprijin excelent în zona de la mijlocul piciorului.
„Este, evident, și un șiret, ceea ce îmi place”, spune el.
Ultimul lui favorit este Nike Air Force 1 . „Acesta este un pantof grozav pentru a merge la mall, a merge la cină, a-mi întâlni prietenii și lucruri de genul ăsta când am tendința de a face poate 2.000 până la 5.000 de pași”, spune el.
Îi place zona degetelor extra-largă, designul cu șireturi și faptul că are un vârf mai înalt care oferă stabilitate gleznei.
Pentru mai multe sfaturi de sănătate și stil trimise direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic .
Juliana LaBianca Juliana este un editor și scriitor cu experiență. Citit Mai mult
