Indiferent dacă preferați să o faceți dimineața sau ca parte a rutinei de culcare, majoritatea dintre noi o luăm cel putin un dus o zi. Dușul regulat nu ajută doar să ne menținem să mirosim frumos în preajma celorlalți, ci este, de asemenea, important să menținem o igienă bună din motive mai mari de sănătate. Dar se dovedește că dușul poate avea și riscuri surprinzătoare, iar menținerea curată te poate îmbolnăvi în anumite circumstanțe. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) i-au avertizat de mult pe americani cu privire la bolile transmise prin apă și ați putea cu ușurință să vă puneți în pericol sub duș fără să vă dați seama. Citiți mai departe pentru a afla de ce agenția spune că nu ar trebui să începeți niciodată un duș dacă nu ați făcut un lucru mai întâi.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: Dacă faci asta sub duș, oprește-te imediat, spune doctorul .
Milioane de americani sunt infectați cu boli transmise de apă în fiecare an.
Potrivit CDC, SUA „deține una dintre cele aprovizionarea cu apă potabilă cea mai sigură în lume”, dar asta nu înseamnă că nu vă poate face rău.
Agenția raportează că aproximativ 7,2 milioane de americani se îmbolnăvesc în fiecare an de boli care se răspândesc prin apă. Defalcând acest lucru și mai mult, aceste boli pe bază de agenți patogeni transmise prin apă rezultă în jur 601.000 de vizite la departamentul de urgență, 118.000 de spitalizări și 6.300 de decese îngrozitoare anual.
Dar apa potabilă nu este singurul mod în care te poți îmbolnăvi din cauza apei.
A existat o schimbare recentă în modul în care bolile transmise prin apă ajung la oamenii din SUA, potrivit CDC. În prima parte a secolului al XX-lea, cele mai multe boli transmise prin apă au fost cauzate de agenți patogeni din apa potabilă, iar acestea includ boli precum holera și tifoidă, care ar duce la boli gastrointestinale grave sau chiar la moarte. Dar „odată ce măsurile eficiente și consecvente de tratare a apei potabile, dezinfecție și igienizare au fost puse în aplicare în toată țara, aceste boli au devenit rare”, explică agenția.
Acum, o sursă diferită provoacă multe dintre aceste boli: sistemele complexe de apă ale națiunii. „Apa se deplasează mai departe în aceste sisteme complexe de apă din cauza numărului mare de țevi, scurgeri și alte accesorii sanitare”, spune CDC. „Acest lucru face mai dificilă menținerea calității apei și păstrarea suficientă a dezinfectantului în sistem pentru a ucide germenii”.
Țevile utilizate în aceste sisteme pot crește și colecta cu ușurință bacterii și ciuperci într-un slime care se numește biofilm - făcându-le o casă pentru germenii care ucid majoritatea oamenilor acum. Bolile transmise de apă cauzate de germenii biofilm „sunt responsabile pentru majoritatea spitalizărilor și deceselor legate de boli transmise prin apă”, avertizează CDC.
Pentru mai multe sfaturi de sănătate livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic .
Germenii din apă pot ajunge la tine prin duș.
Din păcate, acești germeni dăunători ar putea ajunge la tine prin duș. Potrivit CDC, germenii din interiorul conductelor se multiplică rapid atunci când apa stă nemișcată pentru o perioadă lungă de timp. „Când deschideți apa, mai ales dacă apa a rămas în țevile casei dvs. mai mult decât în mod normal, germenii din biofilm pot ieși de la robinet, cap de duș sau alte dispozitive de apă”, explică agenția.
Odată eliberați acești germeni, ei vă pot îmbolnăvi „când apa este inhalată sub formă de ceață, intră în contact cu o rană deschisă, urcă pe nas sau este stropită în ochi în timp ce purtați lentile de contact”. Cei mai expuși riscului de a se îmbolnăvi de apă includ persoanele de 50 de ani și mai mult sau mai mici de șase luni, precum și fumătorii actuali sau foștii și purtătorii de lentile de contact. Persoanele cu o boală pulmonară cronică, un sistem imunitar slăbit sau alte boli de bază, cum ar fi diabetul, insuficiența renală sau insuficiența hepatică, sunt, de asemenea, expuse unui risc crescut.
„Majoritatea oamenilor poate ști că microbii dăunători din apă pot provoca boli ale stomacului, cum ar fi vărsăturile sau diareea, dacă sunt înghițiți. Dar acești germeni pot provoca și boli ale plămânilor, creierului, ochilor sau pielii”, avertizează CDC.
Nu ar trebui să începeți niciodată un duș dacă nu ați făcut asta.
De asemenea, puteți fi expus, chiar dacă aveți un sistem de filtrare a apei pentru duș, așa că nu presupuneți că sunteți în siguranță. „Majoritatea filtrelor de apă de acasă nu sunt concepute pentru a elimina germenii din apa dumneavoastră”, avertizează CDC. „De obicei folosesc un filtru de carbon pentru a îndepărta impuritățile precum plumbul sau pentru a îmbunătăți gustul apei.” ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Având în vedere acest lucru, ar trebui să fiți conștienți de cele mai importante îndrumări ale CDC pentru a evita expunerea la microbii din apă prin duș - spălați-vă capul de duș. Potrivit agenției, nu ar trebui să începeți niciodată un duș fără să vă spălați mai întâi capul de duș dacă a trecut o săptămână sau mai mult de când ați folosit ultima dată acel duș.
„Deschideți complet robinetul de apă rece și reglați după cum este necesar pentru a evita revărsarea sau stropirea apei. Apa rece trebuie să curgă două minute. Închideți apa rece și deschideți complet robinetul de apă caldă, ajustând după cum este necesar pentru a evita revărsarea sau stropirea apei. Rulați apa până când începe să fie fierbinte și apoi opriți-o”, explică CDC.
Ar trebui să urmați aceiași pași chiar dacă aveți un singur mâner care controlează atât apa caldă, cât și apa rece. „Puneți mânerul până la setarea „rece” și rulați apa timp de două minute; apoi mutați mânerul până la setarea „fierbinte” și rulați apa până când începe să fie fierbinte.”
